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适合老人进行食补的养生粥有哪些

  老人讲究养生之道,营养菜品是老人的最爱,下面跟着小编一起来了解一下适合老人进行食补的养生粥有哪些吧?
  1、芹菜粥大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。
  功效:春季既是芹菜大量上市,又是肝火头痛和高血压病的好发时期,食用芹菜粥,可以清肝热,降血压,止晕。
  2、荠菜百页卷荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。
  功效:此菜明目、降压。
  3、姜汁菠菜菠菜拣洗净,入沸水锅(加油和盐)烫熟捞出,加姜汁(姜末加冷开水、盐、味精调成)、麻油拌和即成。
  功效:此菜脆嫩清口,养血上血,通利肠胃。
  4、猪血菠菜汤取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。
  功效:此汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。
  5、葱白大蒜汤葱白500克,大蒜250克,将葱白洗净切段,大蒜去皮砸碎,两者置入锅中,加水2公斤,煮沸15分钟即可。可供家里多人饮用,每人每次饮1茶杯,每曰服34次。
  功效:具有截表通阳祛邪之功效,适于预防流行性感冒,或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。
  6、蜜糖蒸萝卜大白萝卜1个,清洗干净,削去外皮,挖空中心,装入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。
  功效:食用蜜糖蒸萝卜,防止感冒,肺结核,支气管炎等病症效果较好。
  7、竹叶粥淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克),生石膏30克,粳米60克,白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内,加水5碗,煎至4碗,去渣取汁,后下粳米做米做粥,待熟烂,入糖搅匀即可。每曰食1次,连服35曰。
  功效:具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。
  通过佰佰安全小编的介绍,适合老人进行食补的养生粥有哪些大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。

自卑的人有哪些表现aclasstaghrefwiki10697IaIyM4a3。html自卑a是一种极为消极的心理状态,今天小编就来谈谈自卑的人有哪些表现?操作方法01:hr沉闷……夏日小池初夏时节,我来到竹林之中想找个地方看书,于是我便漫步在此,尽情享受着初夏温暖的阳光。叮咚!叮咚!叮咚一颗颗露珠从柔软,小巧的竹叶上滑落。一只只早起的鸟儿在竹林的上空盘旋着……我的童年童年是每一个人最难忘的一段日子,我就有一段美好的童年,在这段美好的童年里有许多有趣、搞笑,甚至可以闹出许多笑话的童年趣事,最是令我难忘。记得有一次,我的爸爸妈妈带着我去了……鲁滨孙漂流记读后感关于书,有句名言说得好:读书,就如同与一位高尚的人交谈。这一天,我终于攒够了买书的钱,买了一本原汁原味的《鲁滨孙漂流记》,刚拿到手便津津有味地看了起来。这本书讲述了……最令我难忘的事每个人都有件难忘的事,每个人难忘的事是不一样的,有开心的、有普通的、有特别我难忘的事,却是一件既简单又有趣教室门被反锁了。那天早晨我背着书包高高兴兴地去上学。我一边快步走……续写李晓明的生日李晓明的爸爸妈妈在外地工作,他平时跟爷爷奶奶在一起生活。一天,他刚走进教室,就听见同学们在讨论关于过生日的话题,小美开心地说:我上个星期过九岁生日,妈妈给我买了一个很大的……其实你从未离开过两年前,我们因为分班而踏入了一个陌生的班集体。是董老师您将我们一个个懵懂无知的孩子变成一个个听话懂事的少年。还记得有一次刚刚睡醒的我揉了揉惺忪的睡眼,无意地瞥了一眼……登山随想登山随想自难忘。题记星期日的早晨,我穿好运动鞋,整装完毕后,就向科山进发。我爬到山上后,就来到一个空旷的地方,放眼望去,半个县城映入我的眼帘。大大小小的车如同……留一地芬芳雪还未停,天空依旧飘着雪花。风有些刺骨,不在于它的温度,而在于那穿肌透骨的力度。雪花打着旋儿,跳着舞,缓缓飘在地面上。一股股白雾缠绕,空气中有些许凉意,却也漾起一股春天的芬芳。……平凡的世界读书心得《平凡的世界》是路遥文集中份量最重的一部长篇小说,书中告诉我们面对困难要乐观迎接、坚强面对,活出自己的精彩。下面最读网小编为大家带来平凡的世界读书心得400字,供大家参考!……一生一世爱就一回这个冬天格外的冷,江南的冬天很少下雪,可是今年冬天居然下雪了,飞飞扬扬的雪花在空中飘舞,走在热闹繁华的街市,心里一阵凄楚,原来一切的一切都是一场梦,梦醒了,什么都是一场空!……吃东西牙齿酸痛怎么回事牙齿的健康一直是都是很多人忽视的,因为牙齿是位于我们的口腔之中,所以其中带有的病菌也是很容易滑落到肚子中。一些朋友在生活中吃东西的时候,会感觉到牙齿有酸痛的感觉,这会让他们觉得……
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