几种常见的错误喝茶方式，可不要再犯了！
　　一：睡前喝茶
　　睡前喝茶不仅会影响睡眠，还会让你的肾脏受到损伤。因为茶中的茶碱会使精神兴奋，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，造成失眠。并且茶有利尿作用，能促进肾排尿，加重肾的负担，睡前饮茶还容易夜间尿频。所以老人、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，睡前2小时内还是以少饮或不饮茶为宜。
　　二：空腹喝茶
　　很多中年人在早晨起床时会喝上一杯茶，认为这样能达到很好的提神作用，其实这是很不健康的习惯。俗话说，空腹喝茶令人慌，虽然茶叶中大量的咖啡碱对人体有刺激和振奋作用，但也会使某些人出现亢进症状，比如导致心慌、头昏、手脚无力等，也会让人很快排尿，伤害肾功能。所以早晨在喝茶之前，一定要先喝杯白开水或者稍微吃点东西。
　　三：过量喝茶
　　民间有茶医百病的说法，但是物极必反，茶水过量饮用会在无形中对身体健康造成影响。因为肾脏是氟的主要排泄器官，茶中含有氟，有一种疾病叫茶叶型氟中毒，症状为疲乏无力、食欲不振、头晕头痛等症状，即为过多含氟量高的茶而导致的慢性氟中毒。过量饮茶会导致氟在体内蓄积来不及排泄，损害肾脏。
　　四：过浓的茶
　　很多人贪恋浓茶带来不一样的感觉，实际上常喝浓茶也会导致身体疾病。喝浓茶会导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石；喝浓茶会导致心血管疾病的人出现心跳加快、心律不齐等情况。浓茶中的茶碱会让肾脏排尿频繁，从而加重肾的负担而伤肾。所以，平时喝茶尽量少喝浓茶。
　　五：边喝茶边喝酒
　　郑重的提醒大家，酒后喝茶不能醒酒！而且一边喝茶一边饮酒还会伤肾。因人们饮酒后，酒中乙醇进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而乙醛对肾脏有很大的损害作用，可茶中含有茶碱会迅速发挥利尿作用，使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，危害肾脏健康。对心肾功能较差的老人来说，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理，尊重原创立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

颠覆性创新的八大要素产品创新能力是一个企业在竞争中抢占制高点的关键所在，也是打造持久竞争优势的支点。可惜，绝大多数中国企业都不愿意在产品创新上下工夫，不知道如何在产品创新上操作可以事半功倍，不明白……透明盒属于什么垃圾透明包装盒垃圾分类透明盒是属于什么垃圾？很多小伙伴都不是很清楚，下面金投小编将为大家带来详细的介绍。透明盒是属于可回收垃圾。可回收物指废纸张、废塑料、废玻璃制品、废金属、废织物等适宜回收、……珍珠粉蜂蜜面膜的做法及注意事项珍珠粉蜂蜜面膜是用珍珠粉和蜂蜜搭配而成的，其中珍珠粉能改善肌肤环境并能增强表皮细胞的活力，而蜂蜜则能改善肌肤营养状态并能促使肌肤新陈代谢，两者做成珍珠粉蜂蜜面膜有显著的美白淡斑……五金掉色正常吗mcm五金掉色正常吗？很多人怀疑奢侈品包包五金掉色是假的，的确有，但五金掉色是正常事情，和真假无关。那么，mcm五金掉色怎么修复？让我们一起来看看本站提供的处理方法吧！m……疫情期间共享单车可以骑吗疫情期间骑共享单车安全吗我们都知道，共享单车是比较常见的一种绿色交通方式，它使用比较方便，便利人们出行，深受人们喜欢，很多人都会经常骑共享单车。但是，目前疫情比较严重，共享单车还安全吗？下面让我们具体……内衣必须一天一洗吗洗内衣哪些事项需要注意内衣是一年四季必备的衣物，但很对人对内衣清洗的时间都有疑惑。那么内衣必须一天一洗吗？洗内衣哪些事项需要注意？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。内衣必须一天一洗……给大学生合理增负管好学校是关键近日，教育部发出通知，给大学生合理增负，要求全面整顿本科教育教学秩序，严格过程管理。（9月5日人民日报）教育部的通知，无疑是针对我国本科教育严进宽出的弊端，其目的在于加快……十二星座最自恋的星座最自恋的星座十二星座最自恋的星座第一名：水瓶座他们是最爱漂的人，并且神经质的倾向大于其他人。他们的脑电波经常产生很奇异的浪线，他们的思维诡异。这都是众所周知的，他们的思想不能像考虑常……染蓝黑色洗好多遍水还是蓝的蓝黑色是很火的一个发色，特别是春夏季，又会有不少集美们出来染同款色。但不少集美们反应，染完蓝黑色后洗头发时全是蓝水，这其实是正常的，不用担心。那么，染蓝黑色头发多少钱？一起来看……人生的职业生涯规划的准则如何进行职业生涯中的想法职业生涯规划：做正确的事dotherightthings选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也……如何查看无线路由器频段是还是工具材料aclasstaghrefwiki10376dTTFfXsnJ8W3。html路由器a管理网址操作方法01：hr首先，我们打开无线路由器管理网址，具体……月杭州哪里好玩去杭州玩要注意什么杭州是古都之一，有着著名的西湖景区，山光水色最为丰富，是不少人一定要去一趟的城市，而杭州一年四季都有人去玩，那11月去杭州怎么样呢？操作方法1：hr11月去杭州怎么……