关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需密实度过，可以适当开窗通风，以免中暑。
　　误区一：闷月子
　　老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。
　　专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。
　　正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气飘过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。
　　误区二：懒月子
　　许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。
　　专家点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。
　　正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动；若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。
　　误区三：淡月子
　　很多产妇在产后的头几天里过着食之无味的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃白食。
　　专家点评：不正确。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。
　　正确做法：正常饮食即可，没必要刻意无盐。
　　误区四：蛋月子
　　经常可以看到，生完孩子后，产妇就淹没在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
　　专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。
　　正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个。

如何利用竞品分析快速构建新产品的框架本文主要通过结合工作中的案例，来分析作为一个02岁的PM，如何在接手到一个新产品的时候，快速拟定该产品的大致方向和功能架构。来自一个2岁以内的PM个人小结干货大纲：……养野猪需要什么条件野猪是家猪的祖先，栖息在山脉、丘陵、沙漠、森林、草原和森林中。野猪具有很强的环境适应性，可以从半干旱气候到热带雨林，温带林地和草地都有它们的痕迹。在过去的几年里，野猪逐渐发展成……微软的全球整合之路1996年，现任微软公司大中华区IT总监的王正忠进入微软工作。回忆当初，他依然记得那时在微软报销一笔费用需要大约三周的时间，整个流程基本都是手工在操作，如果赶上老板恰巧在出差，……蜂王死了蜂群怎么办蜂王是蜂群中唯一具备完全生殖能力的雌蜂，不管是野生蜂群还是养殖蜂群都会重点保护蜂王，但蜂王意外死亡也是极为普遍的事情，是不是蜂王死后蜂群就一定会灭亡呢？下面我们就一起来看一看蜂……卫生巾和口罩的材料一样吗卫生巾可以做口罩防病毒吗我们都知道，卫生巾是比较常见的一种女性用品，很多女性朋友都会经常使用卫生巾。由于口罩比较紧缺，很多人都会用卫生巾自制口罩，从而缓解口罩的需求。那么卫生巾可以当口罩防病毒吗？下面……貉子毛领不顺怎么办貉子毛经常会被用来当做羽绒服等厚衣服的毛领，可以起到装饰以及保暖的作用。但是因为是动物毛，所以日常打理的时候也要注意方法，以免打结或者不顺。晒的时候也要注意不要暴晒。同时还要注……过来人提醒中考复读要量体裁衣核心提示：千军万马过独木桥的高考时代已渐行渐远，而随着高考复读热后时代景象越演越烈的同时，中考复读热也蔚然成风。近年，中考复读像一股巨浪袭击大江南北的莘莘学子们，他们以不同的理……跪拜式感恩未必是最好的教育仪式11月19日，2019年高考倒计时200天之际，河南沁阳一中高三年级举行以成就最好的自己为主题的系列活动。在该活动感恩教育环节中，两千多名高三学生集体跪拜父母。（11月22日南……中小企业产业结构结构调整亟待战略规划编制流程应该包括什么。第一，提高单个面包的售价。以客户为中心的经营，未来的经营顺客户者昌，逆客户者亡，市场需要什么，客户需要什么，我们生产什么，一切以客户为中心。企业为……如何克服拖延症操作方法01：hr拖延症的种类非常多，如果你是属于做事情不专心总是会分心这一类型的话。我们就要学会锻炼自己的意志力，把总是吸引自己的诱惑给排除分离。换句话说就是讲影响自己……泰国旅游攻略泰国是世界上闻名的以旅游业著称的国家之一，地处热带雨林，一年四季风光无限，时时刻刻吸引着人们前往。操作方法01：hr肃山国家公园这个公元是动物们的故乡，这里既……王者荣耀小乔排位玩法攻略很多女生在玩王者时，特别喜欢玩法师或者辅助类英雄，那么今天小编就给大家介绍一款，法师类英雄女英雄小乔的排位玩法的攻略，那么就随着小编一起来看一下吧！操作方法01：h……