女人补气血必吃这九种中药
　　阿胶
　　用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高；动物实验，认为补血作用优于铁剂。用生血片（胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成）治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，治疗100例，总有效率达86。或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，作者在实践中，认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。
　　黄芪
　　性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
　　三七hr清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，称三七为中药之最珍贵者。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。
　　山药
　　从营养上讲，山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。
　　八珍
　　八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名八珍。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
　　四味
　　四味指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
　　黑枸杞
　　黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
　　人参
　　人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。
　　当归
　　中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。由此可见，当归的补血效果可见一斑。

最新职场短发推荐塑造职场俏佳人首先介绍的是一款很显女生的温柔气质的偏分短发发型，时尚靓丽的棕色染发衬出白皙的皮肤，简单的偏分造型提升整体气质，搭配时尚的中短发蛋卷头烫发更添女生的优雅气质，很适合职场OL。……张嘉佳经典爱情语录大全1、一段爱情，是不需要别人理解的。真情的说痴情的真矫情，感性的说理性的没人性，坚强的说勉强的不自强。你不知道它的道理，可人人都有自己的爱情。其实想说，它能够发生，已经很了不起了……工作累了怎么发朋友圈比较好工作累的说说心情短语1。困了就睡，累了就休息，多么理想的一种生活状态，可现实又怎能如此，自由自在，无忧无虑，多么美好的形容词，又哪可能真正存在，苦乐才是人生常态吧。2。人累了，就休息，心累了……黑黄皮肤适合什么颜色衣服好看秋冬黑黄皮千万别穿这黑黄皮肤适合什么颜色衣服好看不知不觉秋天已经过了大半，虽然在南方有些城市还是酷暑当头，但中秋过后店铺上新的已经是秋冬新款了。对于今年秋冬的流行色，黑黄皮的女生还是要斟酌之……去法国买什么护肤品这款护肤品给你化妆台添名媛风去法国买什么护肤品之兰蔻兰蔻粉水必买理由兰蔻在它的产地国法国的价格会比中国便宜四分之一到三分之一，相当于入一个平价彩妆的价格就可以入兰蔻了。所以妹纸们既然有机……蛇毒眼膜怎么保存眼膜放冰箱好还是常温好蛇毒眼膜怎么保存蛇毒眼膜一般放在阳光直射不到的阴凉干燥处保存即可。有阳光直射，高温，潮湿处等容易变质。也可以放在冰箱冷藏，冰箱的温度低不适合细菌繁殖，能够帮助保持眼膜的新……出现哪些症状应该看心理医生了核心提示：心理疾病在心理方面的表现，最重要的是失眠，如入睡困难、多梦、易醒、晨醒；最核心的症状还有情绪障碍，患者常感到情绪低落，似乎什么事也不能使自己感到快乐，心中像有一团乌云……小白想做微商不懂怎么发朋友圈内容互联网界大家都在强调私域流量，强调社群经济，也都看到了拼多多每日优鲜的成功，也在对做微商跃跃欲试，但问题是：从来没了解过的小白，怎么做微商，怎么入手，又怎么做好增加客观的收入？……新海国图志读后感海国图志读后感最近在看一本书，叫《新海国图志》。是一位文革受难者刘文忠所着的游记。我开始对这本书感兴趣，因为它是一本有趣的游记，记载了30多个国家的人文、旅游、经济、政治……爱我的人对不起我没法跟绝症女人抢老公初识他隐瞒一切直到我对他有了好感（图文无关）前年春节回家，经邻居介绍认识了他，客气地见了一面，感觉还可以。第二天要赶回去上班我便回广州了。回广州后，虽然和他身各异地……揭秘燃灯古佛为什么没人供说到燃灯古佛其实还挺有意思的，毕竟他在佛界里面是最厉害的了，但是不知道大家发现没有，那就是这个燃灯古佛并没有属于自己的道场，也没有人来供奉他，那么有的人要问了，这到底是为什么呢……清末四大奇案之杨乃武案为何牵连诸多官员在清朝末年期间有着四大奇案，其中杨乃武与小白菜案件历时长达数年，再加上当时朝廷与湘军之间的关系，这件原本发生在民间的冤案最终却导致一百多官员遭到连带责任，其中数十位被惩处，另外……