产后子宫的恢复是产后恢复事项中的一个重点，那么产后如何快速的恢复子宫呢？对于这个问题，小编特此查阅了大量的有关资料，并分享出来，下面我们就详细的来看看，产后如何做才能让子宫快速的得以恢复。
　　产科专家提醒，要想子宫很好地恢复，产妇要注意做好以下几方面：
　　1。产后应及时排尿
　　产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
　　产后如何快速的恢复子宫
　　3。产后应该哺乳
　　母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
　　2。产褥期应避免长期卧位
　　产后68小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。
　　卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾；如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
　　4。注意阴部卫生
　　产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

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