有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。
　　研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，通知胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到命令后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
　　俗话说粥水养胃，中医脾胃专家表示有一点要注意，粥别过热，温度过高的粥会伤害胃黏膜。另外，得保证你喝的是真正的粥，而非水泡饭。合格的养胃粥是粘稠的，米粒不会沉在水下，和水均匀分散在一起。而有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。
　　另外，专家还指出，粥有助于消化，因为基本上不需要胃再做太多揉碎的工作。而水泡饭缺少咀嚼地吃下肚子，水冲淡胃酸，米粒不易被消化。这对胃功能本来就比较弱的人来说，就成为了一个沉重的负担。加上水泡饭、汤泡饭像粥，有水在里面很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼，随便嚼几下就吃下肚子了。

妙计考第一小明的成绩非常优秀，但是，班里有个女学霸更优秀，每次都稳压小明一头拿第一，小明已经当了两年第二了。随着年龄增长，他的大男子主义也逐渐体现出了，觉得输给女生是一种莫大的耻辱……小幽默几则1hr鸡和鸭子，哪个更聪明？是鸡啊！为什么？因为鸡精嘛！2hr狗狗摇尾巴表示什么？表示开心。真的吗？你不信可以去问它！3hr鱼是……湖南在战国时期属于哪个国家基本属于楚国楚国是南方在春秋战国时期，个诸侯国争霸土地不断被瓜分，许多地方可能现在还属于某国，一场战争之后就属于另一个国家了。你知道湖南在战国时期属于哪个国家吗？湖南在春秋战国时期大部分属于楚国，特……蔡伦是一个什么样的人蔡伦怎么死的相信大家应该都知道，蔡伦可是我国造纸技术的鼻祖，他发明了造纸技术。不得不说，就单单凭借这一个事情就已经非常厉害了。可是对于蔡伦的结局并不是很好的，甚至还有人评价他是一个小人！这……地铁上两个男人在聊各自老婆拿到驾照不久开车上路的地铁上，两个男人在聊各自老婆拿到驾照不久，开车上路的经历。A男人：我老婆开车就是快、一路不停的加速，只要她开车，一路上都在超车，好像秋名山车神附体一样，好几次车都要起飞了……京东是如何做到连续亏损了十几年还没有倒闭的京东成立十多年后，终于跋涉出泥沼，飞跃过沧桑，实现了年度盈利。最新的财报显示，2016年，京东全年净收入为2602亿元人民币，同比增长44，全年非美国通用会计准则下（No……玉米胡萝卜炖骨头的做法aclasstaghrefwiki10187IHLfI7T10。html玉米a骨头汤是一个比较补的汤类，每家每户都经常炖这个汤来喝，骨头可以用大骨、筒骨等各种骨头代替，一起来看……打瘦脸针天津哪家医院好现在的社会就流行小脸，因为小脸看起来aclasstaghrefwiki10371IQeOSAg125。html比较a可爱和善，天津瘦脸针就能把你的脸变小，爱美的人赶快行动吧！……基金投资如何躺赢提要：基金投资其实并不需要有太高的择时能力，不要频繁地低买高卖，只要坚持长期持有，就可以回避大部分的投资风险。最近有位名叫季占柱的基金投资者，引起了很多人的注意，被称作最……公司试用员工转正工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：2014年最新公司试用员工转正工作总结范文第二篇：公司试用员工转正工作总结第三篇：公司试用员工转正工作总结第四篇：公司试用员……某学校意识形态自查报告及下步工作计划为深入贯彻落实省、市委、局党委意识形态工作会议精神，进一步推动落实意识形态工作，我校对照省、市、局文件要求，就意识形态工作责任制落实情况进行了认真自查，现将自查情况汇报如下：……龙溪镇年度安全生产工作总结一、主要工作完成情况？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office（一）基层基础建设加速推进……