女人脾虚容易老
　　女人变老从面容的憔悴，乳房、臀部不再丰满开始，而这些都和中医说的脾气虚有关。因为中医所说的脾经循行时经过面部、乳房，一旦脾气虚弱，它经过的脏腑，组织都要受累。
　　除此之外，脾主肌肉，脾虚的人一般都没有多大的力气，体型也不好，所以你是否美丽、健康，都和脾气的状态有关的。
　　脾气强健的人，大多线条紧致，气色红润。想保持脾气强健，得养成健脾习惯。因为补脾之法不能速效，只有坚持调养，才能避免脾虚带来的容貌和身形的改变。
　　4个脚趾养脾妙招
　　脚趾抓地
　　站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾可练习抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激。
　　脚趾取物
　　可以每天抽一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
　　扳脚趾
　　反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间。
　　按摩脚趾
　　消化不良及有口臭、便秘者，宜顺着脚趾的方向按摩，以达到泻胃火的目的；对脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾的方向按摩。
　　养脾可以多吃这些食物
　　莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。
　　菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。
　　狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。
　　鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。
　　鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。
　　黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。

美术教学中如何调动师生的互动性互动性美术教学是着重于构建体现以学生为主体，教师为引导，激发学生学习潜能，培养学生综合素质，并在教学的方式、手段、内容和评价等方面进行探索。一、互动性美术教学的意义……以兴趣为基点探究政治高效教学策略分析摘要：如果教师忽视了学生学习积极性的激发和调动，思想政治课教学必将失去吸引力，就会失去来自主体的最有力的动力。因此，思想政治课教学应特别重视对学生学习积极性的激发和培养，努力增……樟榕之恋拙名李榕樟，三棵树也，三字皆是木。按阴阳五行之说，木有生长之势，凡具生发、柔和之特性者统属木大自然乃至人文城乡都在生长。樟树为常绿乔木，清香众人喜欢，却是蛀虫克星。笔者因……航空装备维修工程的精细化管理浅探摘要：航空装备维修工程精细化管理主要包括组织结构管理、工作流程管理和质量评价管理三个方面，其精细化管理的实施需要通过过程精细化控制实现，并不断增强工程管理的协同性和科学性。……指数性思维您的成功取决于什么？峰会上，我作为参会记者，向一位60后企业家发问。运气。我对这个回答颇为不满，追问道：您又如何理解‘运气二字？顺势而为。1992年我辞去老家……沈随风传奇第二回猛鬼林第二回猛鬼林九月十九，秋以将残，枫林如火夕阳也如火照着这一片密林，一行二十六人押着五辆大车带起一路黄龙以接近这一片仿佛连着天的密林，一杆金色大旗斜插在马车上，大旗上秀着的……担心失去一个人的说说我想拥有你也害怕失去你一、从没想过自己有一天会这样的深爱着一个人，爱到如此的害怕失去你，爱到我哪怕是放弃和你在一起放弃不提爱你，只要你能让我安安静静的活在有你的世界里就行。陈晶，其实我多想给你一个安……那时还年少八月一号的早晨，王柯和往常一样在空调房里睡到八点半才起床，此时太阳已经升很高了，正向大地辐射着它的光和热，令人望而生畏，这一天又怎么过呀？这个暑假除了去上海玩了几天在空中的旋转……龚自珍劝豫原文及解析龚自珍《劝豫》夏之既夷，豫假夫商所以兴，夏不假六百年矣乎？商之既夷，豫假夫周之所以兴，商不假八百年矣乎？无八百年不夷之天下，天下有万亿年不夷之道。然而十年而夷，五十年而夷……给自己一个正确的世界我要做自己世界里的主人，我不是为了谁而活，当然我不会把自己世界的主权交给谁，我接受你作为我世界里的常客，我喜欢你可以常到你的世界里做客，但我不允许你把我的世界变成你的封地，我也……创业新贵如何理财增值今年28岁的张先生，6年前大学毕业后选择了创业，凭着灵活敏锐的市场洞察力和吃苦耐劳的拼搏干劲，获得了较大成功，事业蒸蒸日上，收入颇丰。如今还单身的他，除去日常开销和业务招待等费……透支年第三部春生五hr这天中午，晴空万里，街上只有希希拉拉的几个行色匆匆的人。树叶儿打着卷，似乎看得见被太阳炙烤后，蒸发起来的水分。祝雨婷逃进了一家冷饮店。这家的生意很清淡，没有几个人。祝雨婷……