有机金针菇经常用于凉拌的一些凉菜里面，由于味道鲜美而深受大家的喜爱，那有机金针菇的好处多吗？有机金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，还能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用，下面我们来看看有机金针菇的食用方法都有哪些吧？
　　1、金针菇冬瓜汤
　　金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。
　　2、金针菇面
　　将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。
　　3、金针菇肉片汤
　　金针菇150克，猪瘦肉250克。金针菇洗净，瘦肉切片。烧开水，先入肉片煮沸，再入金针菇，加精盐适量，菇熟即可。
　　此汤具有补益肠胃的功效，适用于虚弱之人食用。
　　4、金针菇炖土鸡
　　金针菇100克，土子鸡250克。将子鸡内脏去掉，洗净入砂锅加水炖至九成熟，再加入金针菇，待菇煮熟即可起锅食用。
　　此肴具有补益气血的功效，适用于体虚，气血不足之人经常食用。
　　5、金针菇麻辣豆腐
　　金针菇50克，豆腐400克，四川火锅料适量。将金针菇用冷水浸开，豆腐切成小方块；锅内色拉油烧热起烟，即刻倒入火锅料、豆腐翻炒数次，入金针菇焖熟即可。
　　此肴具有健脾开胃，促进食欲的功效，适用于脘腹胀满，饮食减少，体倦肢弱等病症。
　　6、针菌猪肝汤
　　猪肝300克，金针菇100克。猪肝切片，用薯粉拌匀，与金针菇一同倒入锅中煮，加入少许精盐、麻油，猪肝熟即可起锅食用。
　　此汤具有补肝利胆，益气明目的功效，可作为肝病患者的辅助食疗菜肴。
　　有机食品安全知识：有机金针菇中含锌量是比较高的，具有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。金针菇还能够有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
　　以上就是本站小编为大家介绍的六各有机金针菇的食用方法，这些大家今后在生活中都可以做着试试，肯定会让大家满意的，我人还要多从食品安全小知识库里多掌握一些知道，可以做出更多关于有机金针菇的美味佳肴。

工业污水乱排有哪些危害污水危害近在咫尺，环境结构与危害的蔓延方式，治污理念与限制条例的误区，技术理念和实施手段的错位，工业污水处理关键技术和基本理念。那么工业污水乱排有哪些危害？下面和本站关注下吧。……吃麻古对生育有影响吗常见毒品有哪些危害是我们要了解的重要知识。麻古、冰毒等苯丙胺类兴奋剂均有很强的精神依赖性，吸食者往往为了追求这种特殊的欣快感和愉悦体验，在精神上产生定期连续吸食毒品的渴望，以获……学生用拉杆书包好吗每当学校开学的时候，很多学生就会换新书包，这也是家长对孩子的一种鼓励，现在的书包样式琳琅满目，不但外观看起来特别新潮，而且使用功能也各有所长。学生用拉杆书包好吗？拉杆书包的优点……野外的小屋如何防雷夏天多雷电。春夏季节，由于受南方暖湿气流影响，空气潮湿，同时太阳辐射强烈，近地面空气不断受热而上升，上层的冷空气下沉，易形成强烈对流，所以多雷雨。下面就请大家进入今天的自然灾害……性早熟有哪些信号性早熟有哪些信号？在中枢性性早熟中，有一种为不完全性中枢性性早熟，是指患儿有第二性征的早现；最常见的类型为单纯性乳房早发育，诊疗指南称，若发生于2岁内女孩，可能是由于下丘脑性腺……日常生活中宝宝尽量别吃哪些食物孩子都是父母的心头肉，要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的。那么，日常生活中，宝宝尽量别吃哪些食物？哪些食物是不……不要脸的奇葩你们歇会儿吧1、夏天来了，奇葩猥琐男也多了。今天在地铁上看到一奇葩男盯着一大胸妹纸看。妹纸：卧槽，你敢吃老娘豆腐！奇葩男来了句：其实我是想喝豆浆。2、今天公司团建玩真心话大冒险。一男……逗新段儿不见逗分外想念1、亲爱的老公，谢谢你每天陪我刷图做任务，我被欺负你出头帮我，还花钱给我买装备买时装，但今天我必须离开你了，因为我老婆要生了！2、女友要分手，我以自杀威胁他：这次最好来真……要不要下车捡钱开车带着老婆去北京野生动物园游玩，老婆看见了老虎，非常地兴奋。转一个弯，老虎不见了，老婆还在往后看。我趁老婆不注意，偷偷地丢了一百元钱到车外，然后大叫：老婆，谁掉了一百元钱，快……香港重庆大厦案件犯人不知悔改被抓还摆出手势香港重庆大厦案件是发生在一个有着小联合国之称的重庆大厦内，虽然是廉价旅社，但是整顿之后的治安还是很好的，但是在这种鱼目混杂的地方还是需要多加注意，案件的被害者也是因为重庆大厦的……夫妻笑话老婆：老公，我睡不着，你哄我睡觉老公：我怎么哄啊？老婆：尼玛，你不会给我讲故事啊？老公没有办法只好讲故事给老婆听，讲了一个又一个，好不容易老婆睡着了没有……幽默之家有老有少有欢乐1、爸爸，我今天还想喝昨天你做的黑芝麻糊，里面有面皮的那种。呃！为了不破坏在儿子心中的美好形象，我决定今天还把汤圆煮破。2、躲在洗手间抽烟被发现了，老妈气的抡起皮带……