大学生饭可以不吃网要上

　　上网选课、查资料、在线聊天、玩网游如今电脑已成为大学生生活的重要组成部分。然而中科院心理研究所的一项最新调查显示，约80中断学业的（包括退学、休学）大学生都是因为网络成瘾。
　　上海高校每年有数十名学生因成绩太差退学，其中相当一部分当初是以高分考入的。为何经年奋战念到大学反而不会读书了？网络成瘾是重要原因。
　　成绩下降甚至濒临退学
　　调查显示，沉溺网络直接导致一些学生成绩下降，濒临退学。
　　眼下大学生拥有电脑的比例相当高，有的宿舍人手一台电脑，不少人每天60左右的课余时间都花在网上。上海大学大四学生小张表示就业压力大，上网是非常好的调节和放松手段。他每天要花七八小时在网上，但坚决否认自己有网瘾。
　　上海理工大学的学生小陈是在大一下学期接触网络游戏的，一开始只是把网络当作一种调节工具，可他渐渐从偶尔旷课发展为整天足不出户，连正常的饮食和睡眠都受到影响。学校网络管理中心每天晚上11点会关闭宿舍网络端口，小陈就带着笔记本电脑外出租住配备了宽带设备的旅社通宵上网。期末考试时，他有多门课程不合格。但小陈只认为自己对网络有依赖，并没意识到上网成瘾。
　　危害身心影响校园安全
　　上海某理工大学的一位辅导员告诉记者，他们学校附近有好几家网吧，他经常半夜到网吧去找夜不归宿的学生。一些学生白天睡觉晚上上网，不仅影响身心健康和学业，还会引发一些校园安全事件。前不久我的一个学生因为半夜在网吧上网跟社会青年发生争执，被打伤了。就在去年，该理工大学某学生为筹钱上网而实施入室抢劫，最终被判刑。
　　心理治疗专家周云生接受采访时说，大学生沉溺网络很重要的原因就是经历了高考之后突然放松，被网络世界诱惑。学生家长李林之称，大学生沉溺网络虽然所占的比例非常小，但对每个学生来说却是百分之百的危害。
　　源头预防进行重点整治
　　周云生等专家认为应从源头预防上下功夫，对刚入校的学生加强教育，帮助其制定科学的生活学习规划，同时利用各种方式丰富第二课堂，引导他们正确健康支配业余时间。
　　相关专家称：对网络成瘾的学生应采取严控与疏导相结合的办法，一方面严格早点名晚检查制度，及时了解网络成瘾学生的动态；另一方面，开展结对帮扶，通过班干部、党团员青年与网络成瘾学生结对，一起上自习、帮助补习功课以及聊天谈心的方式，引导网络成瘾学生逐步摆脱网瘾。针对个别严重的网络心理障碍者，学校还应加强心理辅导，进行个别矫治。
　　针对网络成瘾给大学生造成的严重危害，从11月起，本市某大学在全校范围内开展了以反对沉迷网吧，建设优良学风为主题的专项整治行动。为建立长效机制，上海一些高校还把消除学生沉迷网吧现象作为学生教育与管理工作的一个重要目标，纳入到各学院学生工作考评中，实行一票否决。本报记者周其俊