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　　操作方法
　　01：hr首先，请大家打开手机QQ主页面，在主页面中点击QQ头像，进入手机QQ设置页面。
　　02：hr在手机QQ左侧菜单目录中，点击选择左下角设置按钮，点击之后即可进入手机QQ设置页面。
　　03：hr在手机QQ设置页面中，点击选择联系人、隐私选项，并进行相关设置。
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　　05：hr进入手机通讯录设置页面之后，点击页面右上角按钮，在页面底部弹出的菜单选项中，点击选择停用按钮。
　　06：hr接下来，在弹出的对话框中，点击确定按钮停用手机通讯录，然后我们就不会在手机QQ中收到推荐联系人啦。

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