中医中有句经典的话叫腰为肾之府，这五个字的意思很简单，可以通俗地理解：腰是肾脏的家，反过来就是说肾脏是腰的主人。所以老是出现腰疼的症状，如果没有器质性病变，就该补补肾了，尤其是中老年人。
　　简便的中药补肾良方
　　狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。
　　具体方法
　　1、熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水；
　　2、待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次；
　　3、把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。
　　一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。
　　说到狗脊，大家看了会觉得它的名字很有意思，或者会误认为是狗的脊梁。其实，狗脊是一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为狗脊。中医上有种说法叫以形补形，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，不管怎样的说法，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。
　　川断补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏，对腰膝酸软和筋伤骨折都有很好的效果。
　　菟丝子也是常用的补肾中药，前面说过肾气一虚，腰必痛矣，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。

淘宝新品上线销量怎么提升店铺新品上线卖家最头痛就是没有销量，一件商品没有销量就不能让顾客相信，不能让顾客相信，也就提不了销量，这是一个死循环。那么如何使新品快速冲销量呢？一、测款1，首先想……进行远程视频监控一个视频助我看穿一从网上看到过用python远程发送截图的博客，这次我要用python实现远程视频监控，看起来既高大上，做起来又非常简单。私信小编01即可获取大量Python学习资料！……利用微信搜索批量导流策略日赚项目分享手机微信seo说直接点就是说微信公众号seo，基本原理就是说运用微信客户端的搜一搜作用，检索到人们微信公众号的文章内容，由于手机微信的用户数量是极大的，因此搜一搜这一总流量是不……郭敬明消失的天堂时光原文欣赏消失的天堂时光崇明又在吃安眠药了。原来他一粒一粒地吃，现在他一把一把地吃。我曾经把他的安眠药全部收起来，他也没有反对，只是每夜端着一杯咖啡，在客厅里来回踱步，像只郁闷的狮……曹爽为什么不反抗曹爽处处为难司马懿最后却将自己害曹爽算是司马懿在曹魏最后一位对手了。从曹睿去世到司马懿发动政变正好是10年时间，在这10年里曹爽占尽上风，处处为难司马懿，结果司马懿只出手了一回就让曹爽永世不得翻身。很多人都觉……苏联坦克有多强大真的配的上屠虎勇者这个称在第二次世界大战期间，坦克可以说在这段时间里得到了大力发展。因为在这一战争过程中，一方推出了新装备的时候，另一方为了能够进行压制，那么也会推出更新的装备。这种情况尤其是在苏德战……诸葛亮得了什么病诸葛亮最后是怎么死的原因大揭秘说到诸葛亮小编相信很多人都是知道的，诸葛亮是一位非常厉害的政治家，谋略家，当然了，在当时的三国史上。诸葛亮的事迹被人们称作是鞠躬尽瘁死而后已，这句话在现在依然在使用，比喻的就是……岁女人吃什么抗衰老种食物别错过女人最怕的就是被别人说老，所以为了不让自己老的那么快，平时吃一些抗衰老的食物是不错的选择，那么女人吃什么抗衰老呢？40岁女人要抗衰老女性在40岁左右会老的比较快，这……女人春游时要当心私处健康1、小心活动不慎造成外阴创伤如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女性的……男人如何区别对待种爱哭的女人迎风落泪型风景有山有水，才多了灵性。仿佛会哭的女人也才多了灵气。事实上，许多才女都是那种迎风落泪、望月伤怀型，比如红楼梦中的林黛玉，自然是哭得让人怜惜万分，又让人感叹万分……订婚男方要准备什么订婚男方要准备什么东西？有些地方习俗流行的订婚男方要给女方买6样礼是哪几样呢？一起来了解一下。一、订婚男方要准备什么：1、礼金：订婚礼金是根据双方的经济条件和地区习……新手爸妈必备居家急救措施幼儿期的宝宝是十分好动活泼的，即使在家也一刻闲不住。家长为了孩子的安全，需要学习一些居家急救措施。一、烫伤、烧伤孩子一旦烫伤或者烧伤，要迅速将孩子受伤的部位放到凉水……