职业倦怠有哪些分类
职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。那么职业倦怠有哪些分类呢?善于研究相关职场心态小知识的本站来为大家讲解一下,这样也能帮大家多了解一些职场常见心理疾病与预防的知识。
一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。因此,加拿大著名心理大师克丽丝汀马斯勒将职业倦怠症患者称之为企业睡人。据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。
职业倦怠表现症状:
职业倦怠最常表现出来的症状有三种:
1。对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。
2。工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
3。对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。
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