目前当代人最困扰的就是心理疾病，心理疾病伤害的不只是病人，还有病人的家属。常见心理疾病有哪些？心理疾病都有何治疗方法？下面和专家一起来探讨心理保健如何进行，专家将向您传述一下心理常识。Psy525。cn
　　1、生物钟
　　人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，工作效率高。而低潮时期情绪比较低落，容易表现出不耐烦等不良情绪反应，办事效率低下，容易出差错。一般来说，中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮，人们互相之间应尽量避免打扰，特别不要安排重要的活动内容。
　　2、大自然变化
　　一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪；如果天气转晴，心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨，人们容易烦躁不安，对人对事极不耐烦，处理事物欠考虑。现代医学研究表明，人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人，大脑右半球的电磁压力在满月时期会增加，其后果是导致情绪不稳定，容易激动。有关专家建议，在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张，要多休息。
　　3、颜色刺激
　　大家可能深有体会，到了春天，大自然就像一扇敞开的画屏，人在画屏中行走，烦恼的情绪一时也被荡涤殆尽。于是到了阳春三月，人们便养成了到郊外踏青的习俗。一般来说，鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以浓妆艳抹的春天，人们的情绪往往非常好。
　　4、不良生活习气
　　美国专家数项研究结果表明，情绪低落与吸烟密切相关，这是由脑化学机理引起的。每天吸烟的人发生情绪低落的可能性相当于不吸烟或偶尔吸烟的人的两倍。
　　5、女人月经
　　女人处在月经期，往往情绪很不稳定，易暴易躁。有时遇到极细小的不顺心事情，甚至三言两语不对头就容易发脾气，摔东西。在这个时期作为男人应该多忍让，尽量避免争吵。
　　作者简介：
　　宋岩
　　已帮助过
　　9829人
　　入驻年限
　　11。8年
　　预约咨询
　　私聊

用模拟一个数字抽奖的小游戏Axure作为原型工具，功能齐全而且简单易用。我作为刚刚毕业的小白，简单学了几个功能后，今天为大家展示一个用Axure模拟数字抽奖的游戏。数字抽奖的规则是每点击一次抽奖就会随机……完美瞬间电脑管家项目小结2010年5月31日，QQ电脑管家发布第一个4。0版本，一年来，我们欣喜地看到管家的用户量和口碑在逐渐提升。而随着功能和特性的不断增加，产品细节体验所暴露的问题也越来越多、越来……内行人道出购买二手房这些税费真相真后悔在买二手房的时候，二手房的一些税费都是需要承担的，而且这些税费是，在买房的过程中必须缴纳的，比如说需要缴纳的契税、印花税、工本费等等。【1】契税在买房的过程中，无论……如何清理电脑盘电脑C盘一般是我们存放系统的磁盘，这个磁盘如果满了之后会对电脑产生一定的影响，严重的话会导致电脑经常性死机，但是我们在清理C盘时候往往会感到很头疼，因为系统文件都存放在C盘里面……棉花育苗营养钵如何制作棉花育苗营养土如何配制？棉花育苗营养钵怎么样制作？棉花育苗营养钵制作需注意什么？棉花育苗适合采用怎么样的苗床？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。一、棉花育苗营养钵土的……年桔什么价格市场价格在元之间年桔市场价格是在30～300元之间，其价格的高低与它的植株大小以及品种有直接的关系，若是经过包装加工可卖到3000元以上一盆，若是购买普通的年桔只需30元左右便能买到，另外临近……拉布拉多状态很不好它在箱子里不出来狗网友是一个爱狗人士，一直以来都很想养只狗，但由于种种原因没养成，前一段时间朋友送了一只拉布拉多，刚开始的时候网友并不知道是拉布拉多，内心其实是有些拒绝的，毕竟自己现在还有工作，……山茱萸山茱萸的别称山茱萸是一种中药，别名山萸肉、药枣、枣皮、蜀酸枣、肉枣、薯枣、鸡足、实枣、萸肉、药枣、天木籽、山芋肉、实枣儿。山茱萸的形态特征山茱萸为落叶乔木或灌……想拿到融资千万别说这句话现在的身份很复杂，产品经理？创业者？创业服务者？借着前几天在杭州云咖啡和创业者们交流的机会，从产品经理的视角，想了一下自己创业、做创业服务几个月以来，经常看到或自己犯过的……狗可以吃化毛膏么狗可以吃猫的化毛膏么猫咪爱干净，经常会给自己舔毛来洁净身体。也因为猫咪舌头都是倒刺，所以会吞掉很多的毛发。猫咪可以自己吐出毛球，也能通过吃猫草和化毛膏来排出毛发。那么狗狗需不需要也用化毛膏清除肚子……警惕学生填网络简历泄个人信息娃儿，你怎么样了？你的老师说你出车祸了！近日，重庆工商大学的陈同（化名）接到父亲焦急的电话后感到莫名其妙。后来一查才发现，家人被诈了。近段时间，重庆工商大学有10位同学的家长收……星座揭秘婚后同床异梦的星座情侣组合星座揭秘：婚后同床异梦的星座情侣组合鱼座VS射手座：婚后生活才是考验的开始双鱼座和射手座的恋爱组合，在热恋期的时候，这两个星座是充满恋爱与幸福的。因为它们两个人都是……