现在很多人都有熬夜的习惯，比如说熬夜加班，熬夜看球或者是熬夜玩游戏之类的，虽然说这是一种常见的现象，但是大家知道吗？熬夜对身体的伤害特别大，而且熬夜很容易会给身体带来很多的疾病，那么经常熬夜的人容易惹上哪些疾病呢？
　　操作方法
　　01：hr乳腺癌，对于女性朋友来说，如果长时间的上夜班，或者是长时间的熬夜，下半夜才开始睡觉的话，那么她患乳腺癌的几率就要比普通人更高一些，主要是因为长时间的熬夜会导致褪黑激素越来越少，这样就会影响到雌激素的生成，当然也就影响了乳腺组织的发育。
　　02：hr损伤大脑，长期的睡眠不足质量特别差，对于大脑的损伤可以说非常的严重，容易加速脑细胞的衰老，而且引发神经衰弱以及脑血栓等疾病。
　　03：hr心脏病，如果长时间的处于睡眠严重不足的人，那么患心脏病的几率肯定也会非常的高，而且睡眠不足容易导致血压不断的升高，容易出现心律不齐的情况，所以对身体的影响可以说非常的大。
　　04：hr肥胖症，如果每天晚上睡觉，睡眠时间都不足五个小时，那么就会导致身体的激素分泌越来越小，而这就影响了人体的碳水化合物的消化，从而让这些成分更容易转化成为脂肪，当然不知不觉间也就会容易发胖，而且熬夜容易有饥饿感，所以不断的摄入大量的食物，会让这种情况更加的糟糕。
　　05：hr胃溃疡，一般来说胃跟小肠如果受到创伤之类的，可以产生一种蛋白质能够自动的修复，而这种蛋白质的产生应该是在凌晨1点到5点是最高峰，所以当人们缺乏睡眠的时候，那么肠胃功能就会减弱，当然这种患胃溃疡的几率就会增加。
　　06：hr糖尿病，长时间处于睡眠不足五小时的人，或者是睡眠没有规律的人，相比较于正常人来说引发糖尿病的几率非常的高，因为睡眠不足，导致身体的皮脂醇度增加，抑制了胰腺的功能，从而导致胰岛素的分泌量不断的下降，那么相应的来说血糖也就会不断升高。
　　07：hr干眼症，晚上一直不睡觉肯定会让眼睛一直处于特别疲劳的状态，眼睛不能够得到充分的休息，那么视力肯定也就会越来越弱，而且出现眼睛干涩的情况，当然时间长了就容易引起干眼症。
　　08：hr泌尿系统疾病，长时间的如果睡眠少于五个小时或者睡眠不规律以及难以入眠的人，那就会引起身体的一些炎症，而且会导致泌尿系统疾病。

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