人的咀嚼活动其实和大脑息息相关。较硬的食物需要大家费劲去嚼，当人咀嚼的次数增多或频率加快时，大脑的血流量明显增多，这就增加了脑细胞的信息传递，活化了大脑皮层，起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。下面我们一起来看看预防老年痴呆可以适当咀嚼硬食物。
　　除此之外，时常嚼点硬的还有美容的功效。咀嚼可以产生一系列有利于消化的反射动力，刺激唾液腺分泌唾液。研究发现，唾液中含有一种能使人保持年轻的物质腮腺激素，它能强化肌肉，还能增强血管弹性。随着年龄的增长，唾液腺开始萎缩，而要活化它的功能，最有效、最简便的方法就是咀嚼。有了足够的腮腺激素，血管和皮肤的弹性和活力就能得到保持。
　　除了中老年人外，正在长牙的孩子也该多吃点硬的，很多家长担心硬物孩子吃不动，把什么食物都做成粥状糊状，结果导致牙体缺乏必要的磨耗，刺激乳、恒牙替换，造成牙列拥挤，牙齿不整齐。
　　小编提醒：老年人的保健养生，需要注重生活的方方面面，要注意生活的各个环节，从饮食，保健养生，锻炼等，都要养成健康的生活习惯。健康饮食，健康养生，健康生活。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍预防老年痴呆可以适当咀嚼硬食物的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

让绘本陪伴成长让阅读成为习惯摘要：阅读能力不是天生具备的，需要从小进行有意识的培养。而被国际教育界公认为：最适合幼儿阅读的图书绘本是幼儿早期阅读的首选。绘本的画面色彩鲜明，对孩子的视觉震撼比知识的传授效果……聚焦民生内需城镇化三大机遇党的十八大后的第一个中央经济工作会议，就将积极稳妥推进城镇化，着力提高城镇化质量作为单独任务重点列出，这标明注重质量的城镇化，已成为我国推进城镇化发展的主体目标诉求。毫无……入秋汤养生寒露即至，秋季正始。寒露的开始，气温逐渐降低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。是天气转凉变冷的代表性节气。在温度不断下降的干燥秋天，煮上一锅温润的汤水，让全家人的身体都得到一个……任务驱动法在电力拖动实践教学中的尝试任务驱动法是现代化建构主义主要使用的一种教学方法，该方法不仅能保证学生完成学习任务，还能锻炼学生的思维模式，并充分发挥学生的积极主动性。所以，将任务驱动法应用在电力拖动实践教学……油田企业行政管理工作的问题与对策行政管理工作是企业生产经营工作中非常重要的一个环节，它对于企业的长远发展有着巨大的作用。如今，油田企业的行政管理工作要结合实际情况，全面加强油田企业行政管理，提高企业经济收益，……新刑诉法对公安机关执法工作的影响及对策摘要：新刑事诉颂法在我国的实施，加强了公安机关对犯罪活动的打击力度，特别是在当前环境下，加强了对公安机关执法活动的管理和规范。本文就新刑诉法实施以来，对公安机关执法工作的影响和……谈管理会计在企业管理中的作用【摘要】管理会计兴起于十九世纪早期，在为企业提供管理信息、预测资金需求、加强企业的成本管理和风险管理以及倡导人本管理等方面都发挥了重要的作用。在市场经济环境下，管理会计凭借其特……湖南省博物馆藏青铜象尊解读商周青铜器文化是中国古代灿烂文明的重要组成部分，这时期的青铜器类别多样，形制纷繁，纹饰繁缛富丽，铸造大气精美，展现了古代劳动人民智慧和技艺的精妙融合。湖南省地处长江中游，是这一……卷烟消费者数据的分析与应用研究摘要：随着社会经济的发展，烟草行业在我国税收中占据重要地位，为我国的GDP的增长起到了重要的推动作用。但在新形势的冲击下，我国烟草行业专卖专营、垂直管理的体制性受到了极大的挑战……细雨纷纷润清明淅淅沥沥的春雨终于在清明这一天降临，干渴了一个冬天的土地急切的吮吸着，滋润着。已经返青的万木丛林仿佛一夜之间就润出密密层层嫩绿的叶片。广袤的原野绿到天际。奇怪的是每到这个……等你回来无论多少个光年这世间有一种爱，叫等你回来，等了一季又一季，等了一年又一年，等来了风，等来了雨，依然还没等到你。这世间最好的爱，就是等到最爱的人回来，把爱填满，把幸福装满。我的世界……特效扛板祛痘美容配方组合物的制作方法【专利摘要】本发明提供一种天然食用草药和天然食用植物油混合而成的外用涂抹祛痘美容组合物。从脸部着手，清热、解毒，根治青春痘痤疮。以煅烧的扛板归白灰与茶籽油为原料，具有清热解毒祛……