冬季宝宝爱上火妈咪需要多呵护
我们知道宝宝的体质很差,到了寒冷的冬季,如果爸妈不帮宝宝做好护理工作,宝宝是很容易生病的,所以家长一定要学会宝宝的冬季护理技巧。本文本站要介绍的是冬季宝宝爱上火,妈咪需要多呵护。
给宝宝多些喝水
妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。冬季,宝宝一般每天需要58杯水。
让宝宝多吃水分足的水果,梨、苹果、柚子都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
多吃些清淡食物
盐分太多容易脱去体内水分,饭前可以先喝碗清汤,清汤可以稀释菜的盐分,保持体内水分。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。也可以做一些营养的粥类,如银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。
少吃刺激性的食物
葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物,尽量少吃。
及时给宝宝用药
儿童上火会引起宝宝抵抗力下降,从而诱发感冒、扁桃体炎、上呼吸道疾病等。宝宝出现上火症状时,要及时的用药。可给宝宝冲服妈妈放心药品品牌的三公仔小儿七星茶,国家批复的专门针对小儿的中成药,针对宝宝体质、药性温和,作为百年验方的老字号,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化,防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,能够安全有效为宝宝去火。而且它不是单一清火,也能对肠道、脾胃起综合调理功效,起到标本兼治的作用。
湿润室内环境
冬季一般家庭因为有宝宝暖气或空调都开得十足,空气像是被过滤一般,一点水分都没有。长时间这样下去宝宝会感觉不舒服,所以可以开加湿器来湿润室内空气,也可以在临睡前在床头放一盆凉水改善局部小环境。
保护宝宝的口腔
父母想法增加宝宝唾液分泌,例如:可给宝宝常含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然,还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯,因为刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分,预防口腔上火。
以上就是宝宝冬季预防上火的相关知识,这些知识是新手妈妈需要掌握的,让我们宝宝平安健康过冬。本站关于儿童特殊天气出行该注意什么的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦。
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