刮痧的好处
　　对身体的不同部位进行刮痧带来的好处也是不一样的。
　　刮眼周缓解视力疲劳
　　对眼睛四周进行刮拭能够帮助改善眼睛周围的经络气血玉林，帮助缓解视力疲劳、眼睛干涩等等。
　　刮腹部促进消化
　　对腹部进行刮痧刺激一是能够帮助促进肠道蠕动，缓解便秘，促进身体毒素排出；二是能够帮助加强身体的消化吸收功能。要注意腹部的刮拭应该是由上至下，如有内脏下垂的话宜自下向上刮拭。
　　刮胁肋疏肝解郁
　　刮胁肋能够帮助缓解焦虑、抑郁、焦躁、紧张等等情绪，并且对因为这些不良情绪引起的身体机能紊乱起到调节作用。胁肋位置有肝经分布，能够帮助疏肝解郁。
　　刮四肢行气通络
　　对手脚进行刮痧，一是能够帮助缓解手脚冰凉二是能够帮助放松手脚肌肉。特别是阳气不足，气血运行不畅的女性朋友，通过刮痧能够帮助行气通络，改善血液循环和气血循环。
　　刮胸骨宽胸理气
　　对胸骨位置进行刮痧能够帮助缓解在劳累或者是心情郁闷时出现的胸闷气短，特别是对胸骨处的膻中穴进行刺激能够宽胸理气，打嗝也可以用这个方法缓解。
　　刮肩颈活血舒筋
　　对肩颈部刮痧能够帮助因为肩颈部气滞血瘀引起的肩颈酸痛。刮痧能够帮助活血化瘀，舒筋通络，增加肩颈部的局部血液循环，从而帮助放松肩颈部肌肉，舒缓不适。感冒的时候也可以通过对大椎穴以及发际外角上缘构成的三角区域进行刮拭帮助祛风治疗感冒。
　　刮痧的坏处
　　刮痧的坏处主要是因为对刮痧不了解引起的，特别是对不宜刮痧的一些情况的不了解，使身体出现了严重的后果。如果是有以下情况的人群不能刮痧：
　　1。患有出血倾向疾病的人群：主要有白血病、过敏性紫癜、白小板减少症等；
　　2。患有过敏性皮肤传染病的人群或者是皮肤过敏、皮肤有外伤的人群；
　　3。经期女性、孕期女性不宜刮痧；
　　4、患心脑血管疾病、肝脏、肾脏疾病的人群；
　　5。过饱、过饥、大渴、过劳、大出血等人群。
　　拓展阅读：
　　中医养生知识预防疾病需警惕饮食五脏刮痧有什么好处

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