几种有壮阳功效的肉类让无肉不欢的男人大饱口福

　　健康身体是完美性爱的基础。对于男人来说，身体健康是性能力的基本保证。相信很多人都听说过韭菜又名男人菜，有壮阳之功效。当然很多其它的蔬菜如洋葱等也有壮阳的作用。不过总是说男人菜，喜欢吃肉的男人可能就要不开心了。本文就来介绍几种有壮阳功效的肉类，让无肉不欢的男人大饱口福，一举两得。
　　1。虾可强身健健体
　　虾是很多人喜欢的美食，虾肉味道鲜美、口感好。而且虾的补益和药用价值都很高。从中医角度来讲，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　2。驴肉可治阳痿
　　驴肉火烧馆开遍了大街小巷，成为人们喜爱的美食。有句俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　3。狗肉滋补壮阳
　　虽然爱狗人士喊着狗是人类的好朋友，但是狗肉仍然不可避免的成了人们的盘中餐。单就食疗价值上来讲，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。据《本草纲目》记载，狗肉有安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。所以阳盛火旺者不宜食用。
　　4。泥鳅益精滋补
　　泥鳅被誉为水中人参，具有很高的食用和药用价值。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　5。鹌鹑温肾助阳
　　如果说泥鳅是水中的人参，那么鹌鹑就是飞禽界的人参。俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
　　6。牡蛎补肾壮阳
　　或许相比于以上的几种食物，很多人吃牡蛎的机会较少。牡蛎是富含锌元素的食物之一，而我们知道补锌对于精子有益。除了锌之外，牡蛎还含有风度的铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
　　以上就是关于有壮阳功效肉类的内容介绍，如需了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识，请继续关注本站吧。