入秋天气变得干燥，皮肤容易缺失水分，各个年龄段的人都要做好护肤工作，老年朋友也不例外。由于老人皮肤油脂减少，汗腺萎缩，变干变硬，防御功能下降，因此更需要护肤，那么老年人日常护肤该注意什么？
　　现在市面上适合老年人的护肤品很少。老年人应注意选一些抗皱、保湿与比较安全的护肤产品。从类型上看，营养型的的护肤品可以减缓皮肤衰老的速度。此外，老年人还需要选择防止皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性的护肤品。平时洗脸后，可涂搽中性的润肤油剂或霜剂，以滋润皮肤，锁住皮肤表面的水分。
　　老人日常保养皮肤，首先要用温水洁肤，由于中老年人的皮肤相对敏感，油脂分泌少，所以不太建议用清洁类的洗面奶。
　　其次天气转凉注意保暖，老年人皮下脂肪减少，皮肤抵抗力差，要保暖防冻伤。
　　再次是合理营养，老年人营养吸收能力差，缺乏某些维生素和微量元素，是造成皮肤干燥和瘙痒、老茧增生的原因之一。
　　另外，注意减少对皮肤的刺激。少吃辣椒、葱、蒜、芥末等，戒烟限酒，不要贴身穿化纤质地的衣服。最后是老年人洗澡不要过勤，秋冬天每周洗一次澡为宜，若洗澡过于频繁容易破坏皮脂膜，使皮肤更干燥，缺乏弹性和抵抗力。此外，适度锻炼，避免剧烈和过量运动。如散步、太极拳等，增加血液循环。还要保持心情舒畅，俗话说人逢喜事精神爽，不要因琐事烦恼，这样才能红光满面。
　　最后需要提醒的是，老年人和年轻人一样也要注意防晒，因为过度日晒可使真皮组织变性，加速皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。老人还要注意内在皮肤病的防治，对皮肤新出现的皮疹、应到医院确诊、治疗，切莫自己盲目用药。

李践砍掉成本读后感三篇砍掉成本读后感（一）李践《砍掉成本》，他的财务十二把砍刀培训片段：一、砍库存。库存管理是零售业最基本的基础管理，但一定要注意控制不良库存。做到勤进勤出，不能因为市场……教你绝对无法恢复文件的方法删除粉碎格每个人的电脑、手机里都藏有或多或少的小秘密，在我们换新设备的时候一般会将旧设备中的隐私文件删除。不过有不少朋友表示担心自己的隐私文件被人恢复，那有没有办法彻底删除文件呢？……用了这种技巧都成了超级卖手一位年轻女士来到门店，站在一件沙发前，仔细看了许久，坐了又站，不停地比较着店里的沙发。过了一会，她对导购员说：请问这件多少钱？12000元。导购员回答。好，我要了！女士边……怎么开网店如何提升淘宝店铺排名你学会了吗搜索是很多买家网购的方式，想要买一个商品会选择搜索的方式，而买家搜索到的结果排名靠前的必然是点击几率最大的，而如果你的网店能够在搜索结果中排名靠前，必然就可以让你的网店销量更多……中国寓言黔驴技穷故事原文黔驴技穷古时候，贵州一带没有驴，那里的人们对于驴的相貌、习性、用途等都不熟悉。有个喜欢多事的人，从外地用船运了一头驴回贵州，可是一时又不知该派什么用场，就把它放到山脚下，……在秦兵马俑中士兵们为什么不戴头盔到底有哪些原因说到秦朝大家一定不陌生了，秦朝是中国历史上非常强大的一个国家，为什么这么说呢？因为当时的秦朝消灭了其他的六个国家建立了中国历史上第一个统一的多民族国家秦朝，关于秦朝的历史，我们……建文帝兵多将广为何还会惨败朱棣之手朱棣决定起兵南下，和南军决一死战。不过就当时朱棣和建文帝手上的兵力来说，朱棣处在绝对的下风，燕军人数只有南军三分之一不到，所以开战前根本没多少人觉得朱棣会赢。但结果却是建文帝一……夏季女人必须学会的十个防老招数1。经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排……妊娠纹发痒有什么危害几乎每个女人在怀孕期间都会出现妊娠纹，而且不少妈妈还会出现妊娠纹发痒的状况，这到底是怎么回事呢？面对这种情况，孕妈妈也不要掉以轻心，因为妊娠纹发痒的危害可不小。一、妊娠纹……东晋葛洪简介中国古代最早的化学家葛洪自号抱朴子，更著有《抱朴子》一书。他对文章和美学论论述就在《抱朴子》这本书中体现了。虽然比较零散，但是其中的价值是容不得我们忽视的。抱朴是一个道教的术语，出自《老子》的见素……赵匡胤千里送京娘是真的吗为何京娘回家却自杀了民间其实也一直都流传着很多的关于古代皇帝的传说，比如关于宋太祖赵匡胤，就有一个千里送京娘的传说。据说赵匡胤曾经在一个道观里面救出落入歹徒手中的女子京娘，两人结为兄妹，后来赵匡胤……我只要一天的时间是不是我说的不是时候，如果我早点告诉他，我们会在一起吗？可是，我却给不了自己答案如果我早那么一天告诉他，就只要那一天的时间，告诉他后我们有可能在一起吗？我反复的问自己，可……