1、晚餐后一小时左右可以喝蜂蜜水，此时喝蜂蜜水有助于胃肠消化晚餐摄入的食物，原因是蜂蜜水富含的有机酸及活性酶等能帮助胃肠消化食物，同时蜂蜜水富含的矿物质及维生素等能促进胃肠功能正常，此外蜂蜜水中含有的乙酰胆碱还能促进胃肠正常蠕动。
　　2、睡觉前一小时左右可以喝蜂蜜水，此时喝蜂蜜水对改善睡眠质量是极为有利的，原因是蜂蜜水富含的单糖能为神经系统补充能量并能缓解神经紧张，同时蜂蜜水富含的矿物质能安抚情绪并能减轻心理压力，因此失眠多梦问题时可在睡觉前一小时喝杯蜂蜜水。
　　3、临睡时喝蜂蜜水对健康极为不利，此时喝蜂蜜水易因血液过于粘稠而引发心血管问题，原因是睡觉时人体内血液本身就因缺水而显得特别的浓稠，若蜂蜜水中的单糖进入血液后将会使血液变得更加浓稠，而血液长期过于浓稠又是很多心血管疾病的主要诱因。

着火了一天，小兔的爸爸妈妈出去了，小兔在家里闲得无聊，就玩起了放在桌子上的火柴。它把火柴点着，在头上晃来晃去，开心极了！可过了一会，小兔就玩腻了，它把火柴往边上一扔，就去看电视了，可……童年偷着乐暑假，我在家里玩着手机。突然看见有教做糖葫芦的视频，我一下子兴致大发。心想如果我能试着做糖葫芦该多好啊。于是，我等爸爸妈妈走了，高兴的就像吃了蜜一样。赶紧拿着一个不锈钢的……爱是老师的鼓励爱，是一盏明灯，为我指引迷失的方向；爱，是一把金钥匙，为我开启成功的大门不记得经过多少个日日夜夜的长笛训练，那断断续续的，青涩的乐曲，渐渐变得圆润，清脆了。功夫不负有心人……美丽中国我的中国梦中国有句老话：少年强则国强，少年富则国富。同样，少年们的梦想也是国家的梦想。因为每个人的梦想汇聚在一起，则有我们的中国梦。梦是什么？梦是每个人人生追求的目标，理想。很多人……为别人点上一盏灯一盏灯，在黑夜中散发着微弱的光，为游子照亮回家的路，为工人照亮工作的路，为老人照亮孩子归来的路而他，就是一个点灯人。他为什么会成为一名点灯人呢？在他小时候，他们这条街上也……冬天来了冬天来了！鹅毛般的大雪轻盈飘落，似乎冻结了整个世界。虽然天气很冷，但孩子们带着通红的小脸，兴高采烈地跑出了家门。我望着天，雪花如同千万只蝴蝶在飞舞，又像仙女们在空中撒下了……爱抽烟的爸爸我的爸爸长着一双小小的眼睛，一张很大的嘴，牙齿越来越黄了，走起路来大摇大摆的。他有优点，也有缺点，优点几天几夜都说不完，可缺点我认为只有一个，那就是爱抽烟。我爸爸因为抽烟经常和……给妈妈的一封信亲爱的妈妈：你好！亲爱的妈妈，您还好吗？感谢您把我从小带到大，您每天辛辛苦苦的为我早晨起床做早餐。您每天还要上班，晚上很晚才回来。记得有一次，您给我讲习题，您……舞蹈之路我还记得，在我很小的时候，我对任何事物都很感兴趣。一个偶然的机会，我在电视上看到了翩翩起舞的舞蹈演员一只只五彩斑斓的蝴蝶。从此，我喜欢上了舞蹈。便让妈妈带我去报名，学习舞蹈。……那不是爱那只是在对自己说谎一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。或许时间和距离都是借口吧，不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话，为什么还要给我那么多好听的理由？其实，只要你一句不爱了，……杂粮营养高注意这些人吃了营养全丢了健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用；不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮，你吃对了吗？不同杂粮功效也不同小米：……用这道酸汤秘方做的菜瞬间好吃百倍郝大厨不加酸菜的秘制酸汤秘方到底是怎么做的呢？快跟杜掌门学起来吧秘制酸汤秘方材料：蒜蓉、姜沫、酱油、醋、白糖、味增鲜1、将切好的蒜蓉、姜沫混合在一……