内分泌的作用人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用，准妈妈怀孕期间，雌激素分泌增多，而分娩后体内雌激素水平明显下降，导致毛发自然脱落。那么，产后掉发严重吃什么食物好呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
　　枸杞黑豆炖羊肉
　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜，盐适量调味。
　　做法：
　　1、先将羊肉洗干净切成块状，用开水氽去腥味。
　　2、将枸杞子，黑豆分别淘洗干净，与羊肉共同放入锅内，加水适量。
　　3、先用大火煮开后，改用小火煲2个小时，加入调味品即可食用。每日一剂。
　　功效：有补肾益气，养血生发的功效，尤其适宜产后肾气不足引起的脱发者食用。
　　何首乌核桃炖猪脑
　　材料：何首乌30克，核桃仁10颗，猪脑一个
　　做法：
　　1、何首乌适量用水煎煮20分钟左右，去渣留汁。
　　2、用汁再把10颗核桃仁煮一下，然后在放入猪脑适量。
　　3、煮熟后加一些调味品就可以吃了，每天一次或者隔一天一次。
　　功效：何首乌是很好的生发食物，核桃和猪脑有很好的益气补血效果，尤其适合肾虚型脱发。
　　龙眼人参枸杞瘦肉汤
　　材料：20克龙眼，人参6克，15克枸杞，150克猪瘦肉。
　　做法：
　　1、将20克龙眼，人参6克，15克枸杞，150克猪瘦肉分别处理后一起放入锅内，加适量水。
　　2、用小火隔水慢炖至熟透即可。
　　功效：具有补元气，养血生发，尤其适合产后气虚脱发者使用。
　　海带粳米粥
　　材料：适量海带，50克粳米
　　做法：
　　1、取适量海带洗净晒干后研磨成粉末。
　　2、与50克粳米一起煮成粥，每晚睡前喝一小碗。
　　功效：具有滋养头发、黑发的效果，有效防止和治疗脱发。
　　黑芝麻粳米粥
　　材料：黑芝麻20克，50克梗米。
　　做法：
　　1、将20克黑芝麻炒焦研磨成粉。
　　2、将磨成粉的黑芝麻和50克粳米一起煮成粥，加适量糖或盐即可食用。
　　功效：具有补肾润肠，乌发美容的功效。
　　核桃粳米粥
　　材料：核桃仁50克，100克粳米。
　　做法：
　　1、将50克核桃仁研磨成粉末。
　　2、将核桃粉末与100克粳米一起加水煮成粥，每天早晚各食用一次。
　　功效：可以补充产后体虚，还有乌发黑发的效果。
　　如果您还有更多关于如何防止产后脱发的知识，欢迎留言给本站！以上就是本站小编为您提供的关于产后掉发严重吃什么食物好的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于产后护理小知识和孕婴安全小知识请您多多关注本站！

年团支部书记述职报告2020年团支部书记述职报告2020年来，我按照段团委的领导和统一部署，在团支部书记的岗位上认真贯彻落实上级决策，积极推进车间的共青团建设，带领团员青年认真学习并贯彻党的……基于互联网经济下微信公众平台的高校思政教育摘要：互联网经济时代下，对高校大学生思政教育工作也提出了较高的要求，要想对大学生的行为和素质进行有效的管理和控制，相关院校就要通过微信公众平台的应用优势来开展大学生思政教育工作……利用名贵特产专项整治自查报告根据自治区、市、县的工作安排，我局组织开展了领导干部利用名贵特产类特殊资源谋取私利问题专项整治工作，现将自查情况报告如下：一、工作开展情况1、认真传达学习文件精神。……浅谈我国农村二手车市场现状及未来发展趋势徐娜李笑侠李润煜摘要：随着国内汽车保有量和换购人群迅速增加，二手车市场规模不断扩大。二手车交易对于拉动新车销售，促进经销商转型升级、拓展业务范围，都有着重要作用。总体来看……新时期社会建设中民生档案管理的反思【摘要】本文主要针对新时期社会建设中民生档案管理工作进行分析，旨在解决民生档案管理中的问题，提升民生档案管理工作的效率。【关键词】档案管理；新时期；民生档案随着社会……我国融资融券余额与股价相关性实证研究摘要：文章以2014年第一季度至2016年第一季度部分融资融券业务公司的数据作为研究样本，运用面板数据模型对我国融资融券余额与股价的相关性进行实证研究。通过EVIEWS软件对面……村居党的后备干部队伍建设研究【摘要】村居党的干部是基层党组织的领头羊，是基层各项事业发展的带头人。村居党的后备干部队伍建设是基层党组织领导班子建设的基层工程，是基层领导班子人才资源的战略性储备，也是解决目……洞察之眼马云（阿里巴巴集团创始人）：数字化变革势不可当新冠肺炎疫情以后，很多人觉得世界充满了不确定性，但我觉得这世界在所有不确定性中有几项非常确定，一是整个国家数字化方向非常确定……贫穷的本质读书笔记最近阅读阿比吉特和埃斯特联合著作《贫穷的本质》，作者通过大量走访数据，试图揭开贫穷的本质所在，力求寻找人类数千年来一直无法解决的贫困问题。之所以看这本书，源自一部相关纪录片《W……小粗腿秋冬就要这么穿才显瘦显高小腿粗应该怎穿，其实之前我也写了很多关于腿型怎么穿的文章，对于小腿粗的文章也没有很细致的去写。今天搭姐就给各位宝宝仔细的写一篇，图文并茂，争取少说话，多看对比图，但每一段话都是……三开干部王印堂一hr我喊王印堂印舅，他是我母亲的表哥，严格来讲：他应该是我的表舅。提起王印堂，我在上世纪80年代和90年分别见过一次，高个子，长长的马面形脸，两眉之间、眉毛与眼眶之间相……柏杨名言1。权力产生腐败，绝对权力产生绝对腐败。2。要别人看得起，就要具备别人看得起的条件。要别人尊重，就要有被尊重的表现。只怪别人掩鼻，却不医治自己的口臭，结果只有更增加别人的……