很多人需要经常性地参加宴会，期间常常大量饮酒助兴。而有关研究显示，大量或经常饮酒，食用酒精摄入过多，会使肝脏发生发炎、肿大，甚至影响生殖、泌尿系统。
　　既然过量饮酒负面影响较多，而酒又不得不喝，那就先学会怎么喝
　　首选红葡萄酒
　　酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优法国人少患心脏病即得益于常饮红葡萄酒。研究结果显示，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。
　　中午前不宜沾酒
　　饮酒最好在下午2时以后，饮酒相对比较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。
　　此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。
　　摄入量别超限
　　一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。
　　咸鱼香肠别下酒
　　从酒精的代谢规律看，当推高蛋白和含维生素多的食物作酒桌佐菜，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

外婆家我的外婆家在临安市一个偏僻的小山村。每到放假，我就特别期待去这个美丽的地方。外婆家的房子很大，白墙黑瓦，不是很新，但是整洁干净。房前种了两棵大李子树。一旦到了六月，树上便……一张我的照片风在我耳边呼呼地刮过，云在我头顶悠悠地飘过，全世界犹如都在我脚下，我登上了长城！那一天似乎也是我感觉自己最伟大的一天。我和妈妈与爷爷爷奶奶坐在大巴上，不一会儿就要攀长城了……参观周恩来故居上周日，我们全家去参观了周恩来总理的故居。周恩来故居，位于江苏省淮安市，它向我们展示了周恩来总理的伟大一生。故居门前有一个较大的广场，门的对面展示了很多总理以前的照……一个美好的早晨叮铃铃，叮铃铃，闹钟响了。我一看表6点。我想让妈妈给我做早饭，但我想起妈妈昨天晚上看妹妹看的好辛苦。因为昨晚妹妹一直在哭，为了照顾妹妹自己肯定没休息好，就想着让她多睡一会儿。就……我的一天在这个明媚的日子里，爸爸妈妈都不在家，我就是这个家的小主人了！吃、喝、用都归我管！说起来挺容易，可做起来做起来不怎么顺利：一大早，我从暖烘烘的被子里爬起来，迅速地穿衣服、……我爱星星我爱夜空，更爱夜空中的繁星。每当到了夜晚，我便悄悄的来到了院子里，观察着深蓝色的天空中无数闪烁的小星星，像天鹅绒上点缀的蓝宝石，星星们在天空中自由自在的嬉戏、玩耍。我看见……书香盈满人生路吉田兼好曾言：蜉蝣及夕而死，夏蝉不知春秋，倘若悠游度日，则一岁光阴也很是长闲了。如不知餍食，那么虽过千年，也不过一夜的梦罢了。在不能常住的世间，活到老丑，有什么意思？茶似……我的铅笔盒我的铅笔盒非常奇特，它是三年级时我用积攒起来的零花钱买的。要知道那可是我的血汗钱呀，所以我倍加珍惜。当我买回来后拿给妈妈看时，妈妈对我说：不是让你买铅笔盒吗？你怎么买回来一个毛……买菜星期天，妈妈早早就把我叫了起来。她说：宝贝，我们家没有菜了，我们一起去买菜吧。好啊，好啊！在路上，妈妈问我：你想吃什么呀？我说：我想吃西红柿炒鸡蛋，还想吃大白菜。就……我的好朋友我的好朋友是哥哥，他个子很高，五官端正，他那国字型的脸上有一双炯炯有神的大眼睛。哥哥特别喜欢打篮球，他在球场上是个高手，那个飞跃在篮球场上的精灵身穿15号白色球衣的男孩就……原来我不懂在我记忆的长河里，有许多东西我都已经记不得了，唯有一件事，我到现在还历历在目，永远抹不去。记得那是去年暑假的一个星期五，我去参加朗诵比赛。因为在那之前，我已做了充分的准备……学炒菜今天，我要宣布一件大事，我要学做菜。我立刻跑到厨房找老妈让她教我做菜，老妈说：你现在最主要的是学习，学做什么菜？我说现在你不教我，以后你肯定得教我，还不如现在教我得了！……