相信很多妈妈都会为自己的宝宝选择最营养绿色的食物，因此在饮品方面她们绝对不会选择那些饮料。而选择的比较多的就是一些水果和蔬菜的榨汁，其中西红柿汁是被广大妈妈用得比较多的一种饮品。因为西红柿中含有丰富的维生素，能够给宝宝的身体带来更多的营养。那么西红柿汁的营养价值有哪些呢？接下来就一起去学习一下。
　　常吃西红柿治疗十种病西红柿PK番茄酱和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此，专家表示，既可以吃新鲜的西红柿，也可以食用番茄酱，最好是两者都适当食用些。生吃PK熟吃西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择。专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C，则生熟均可，因为番茄酸度大，有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维，也是生熟均可。
　　西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一个西红柿，非常舒服。但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。健康小贴士吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外，生吃西红柿时要注意洗净。为西红柿辟谣对西红柿中含有尼古丁，如果生吃西红柿等于吸烟，容易致癌的说法，专家表示，西红柿中的尼古丁含量少得可以忽略不计，不能和香烟中的尼古丁含量同日而语，没必要为此烦恼。amp；gt；amp；gt；amp；gt；吃西红柿注意六个禁忌西红柿如何选择番茄有很多品种。
　　红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。小番茄里含糖量高于大番茄，所以适合当做水果，但热量也略高一些。其他如维生素的含量因品种和栽培方式而异，无法一概而论。范志红认为，如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都好，关键是要选择应季成熟的，因为应季成熟的比大棚栽培的维生素含量高。
　　以上几段文字内容就为我们详细的介绍了西红柿汁的营养价值，我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真学习上面的内容，从而心中对于这些营养价值才会有更深刻的了解和更熟练的把握。当然我还是希望朋友们能够熟练的知道与西红柿相克的一些蔬菜和水果，这样才能更好地保障西红柿的营养完全发挥。

蓝天下红日高悬，天湛蓝湛蓝的。村上披头祖师爷的庙宇前，成群抱团的一千多名成年的村民们带着孙儿小女吵吵嚷嚷、前簇后拥。但祖师爷知道这不是为他的出道日庙会唱大戏，而是村长换届选举，……石灰好汉从前在一个美丽的城堡里住着王子和公主。有一天，王子要去海上探索，公主对王子说：你回来时别忘了给我带一些礼物。说完，王子带着几个士兵，上了船。船在汪洋大海中行驶着，不久海浪……六位大学问家从前有一个村子，住着六个学问大的伙伴，这六个伙伴什么都知道，什么都懂，什么都见过，只有一样东西例外那就是海。于是有一天他们约定去看看海。第二天一大清早，他们就上了路。他们走呀走……过期的眼霜能擦身体吗眼霜如何使用过期的眼霜能擦身体吗可以，只要眼霜没有变质，在身体上没有刺激反应，就可以当做身体乳继续使用。身体不像脸部比较娇弱，所以没有变质的眼霜是可以当做身体乳使用的，并且眼霜质地轻……鸵鸟油擦脸会祛斑吗鸵鸟油擦脸可以达到一定的祛斑的效果。鸵鸟油有一定的修复受损细胞的作用，可以促进面部皮肤减少皱纹的生成，同时也会避免皮肤有衰老的情况。鸵鸟油渗透性和修复的作用都比较强，适当的应用……想健康请远离不良的心理暗示邻居老刘最近胃有些不舒服，便到医院做了个胃镜检查，检查结果显示萎缩性胃炎。老刘是一个受暗示性影响极重的人，受到医生萎缩性胃炎有可能癌变这种简单解释的心理暗示作用，老疑心自己的胃……学历越高越迟出现爱情恐慌新近公布了一项有趣的爱情调查报告，这项报告里，两性对爱情的心理恐慌指数第一次被提到了最显眼的位置。其中学历居然成了左右爱情恐慌症的一个重要因素。Psy525。cn什么是爱……他们为何在花季凋零Psy525。cn11岁浙江女孩被请家长后跳楼。就在3月30日，又一位天使离我们而去。时不时，这样的报道就会在我们眼前显现。无法亲自去探问那已在黑暗之门内的孩子们，……透真隔离霜有防晒效果吗透真隔离防晒霜怎么样透真隔离霜有防晒效果吗透真有一款隔离防晒霜，这个是有轻微防晒效果的。不过隔离就算有防晒作用，但是还是建议在使用隔离之前使用防晒产品，虽然有，但是隔离的防晒效果不是很好的。……适合新手操作的长期暴利网赚项目比上班强多了临近过年，银行卡上的钱除了0还是0，已经有很多人在策划着过年去哪哪上香或者找先生算算命了。以期待来年能够一帆风顺好运高照。然而，传统风水主要是针对上了年纪的叔叔阿姨们。像现在的……前段时间圈内疯传腾讯内部的高效工作方法前段时间，圈内疯传腾讯内部的高效工作方法。不仅适用工作，还适用家庭，孩子，简直是包治百病的灵丹妙药：一、睡觉前，列出明天要干的活没有规划，就等于一切乱糟糟。规划就是……韩信佣兵上万的大将为何全没有一人是他的亲信秦朝末年，群雄崛起，天下大乱，乱世争雄的局面最后成为了两股强大势力争雄，这两大势力便是项羽和刘邦。而在这期间，能够左右他两人局势的则是另外一个人，这个人就是韩信了。但是很可悲的……