太亲密反而伤感情？心理学博士：想热恋一辈子，个人空间其实比美好性生活更重要，亲密感在一段关系中很重要，好的性爱会带来亲密感，但是根据研究和调查，有很多人认为个人空间的重要性是大于性生活的。
　　在过去25年，心理学博士Dr。TerriOrbuch有很长的时间在研究婚姻，从1990开始就观察着同一批373位夫妻。
　　当然就像你想的一样，这么长时间过去，一定有部分夫妻过着不开心的婚姻生活，其中29的人表示，自己在这段关系中没有被给予足够的隐私和个人时间；11。5的人说自己没有个人空间；只有近6的人说他们婚姻不快乐是因为性生活不美满。
　　失去自我是感情变质的开端
　　一段感情刚开始时，我们给予对方的时间和空间往往很足够，这正是感情顺利建立起来的基础。
　　再来，两人花更多时间去陪伴对方，很多事都会一起做。当两人越亲密，生活圈重叠的部分也越大，除了时间，你的空间、兴趣、喜好也都会跟对方分享。
　　从你和我变成我们之后，对方的一举一动、内心感觉你都会很关注，因为这个人已经是你的一部分。个人空间会减少，也是因为你们已不把对方当成一个个体看待，因为他就是你的一部分。在这个阶段，有些人会认为自己已失去自我了。
　　给对方空间和时间反而让你们更亲密
　　科学证实个人空间在一段感情关系中是绝对必要的，每个人都需要充电能量，并和自己连结，以纾解自己的生活压力。
　　如果有人很接近我们，我们倾向放大这个人的所有细节，大量处理资讯就会让大脑产生不少压力了。而给自己时间独处，能帮助你处理这些刺激。这对个人的心理健康有好处，还能延长这段感情的保鲜期，因为能给予对方想你的机会和想见到你的期待。
　　因此即使身处一段爱情，保持独立性是很重要的。
　　所以比起见另一半，你今天比较想见其他朋友、做自己喜欢的事，或是纯粹宅在家放空，也无需觉得有罪恶感。
　　如果想要一段快乐又健康的感情关系，请谨记两件事：
　　1。早早设立界线
　　在感情刚开始的时候，是表明自己需求的最佳时机。比起在受不了时突然跟对方说我需要空间，让他感到错愕和受伤，还不如早早让他知道你的界限在哪里。
　　2。保有自我时间
　　除了空间，也要保有自己的时间，让伴侣知道花一个下午独自坐在咖啡厅，或是一个人出去晃晃这些时间，对你来说是必要的。

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