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孕妈妈要远离产后抑郁做个快乐的母亲

  多数女性在生了孩子以后会感到开心和幸福,但是有些人却是相反的,她们会出现一些轻度的抑郁症状。那么,孕妈妈要远离产后抑郁,做个快乐的母亲。本站和您一起来看一下!
  孕妈妈要远离产后抑郁,做个快乐的母亲
  产妇王某自从产下婴儿之后,始终被一种难以排遣的烦闷忧郁折磨着。本来,已近三十岁的她好不容易生下孩子当是幸事,但欣喜过后,她觉得身边的人注目而喜欢的是孩子,却冷落了她;丈夫在做了父亲之后丧失了以前的幽默轻松,而变得疲惫而乏味;更难以忍受的是新生儿动不动就打针吃药,王某从此变得抑郁寡欢,她很快瘦弱下来,还患上了严重的失眠症。她的眼圈始终是黑黑的,一天下来说不上五六句话,还经常没来由地哭哭笑笑,最后丈夫无奈地将她送入了一家精神病院,向医生求助
  其实,所有的母亲都是伟大的。要做一个好母亲,分娩才只是第一步,你需要做的还很多很多。大约有15的新妈妈会出现产后抑郁。如果你在怀孕时就情绪不佳,或者分娩非常不顺利,产后抑郁的可能性就会更大。妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺育婴儿等一系列生理过程中,会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。流行病学研究显示,产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。生产是一件令人兴奋而激动人心的事情,但同时也是产后抑郁症的高发时期。之后你会觉得现有的一切生活秩序都被搅乱了,你会焦躁、烦闷、羞愧、抑郁、没有能力或无望如果出现这些症状,说明你已经有了产后抑郁症。
  产后忧郁已是目前产妇中普遍存在的一种心理状况,但还不能算作是一种疾病,但如果未能加以控制调适,就极有可能发展成产后忧郁症。一般说来,产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引起的精神病,它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为主要表现,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等症状,有自发缓解或复发倾向,须注意病人的自伤自杀。
  其实,诉说和分享的过程就是治疗的过程。最后,祝愿天下所有的妈妈能够积极、快乐、阳光!如果你对孕期吃补药真的好吗等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站忌滥用补药安全常识栏目。

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