七个月大的宝宝可以吃凉的东西吗？可以喝凉开水吗？下面小编就给你介绍一下。
　　这个年龄段的宝宝最好不要吃凉东西。宝贝这个年龄肠胃功能发育不是太完善，凉东西会引起消化不良或者拉肚子。
　　意见建议：不要给他吃冷冻食品或者太凉的东西，可以适当的给他吃点水果泥。刚开始一定要少给宝宝吃，以免引起的肠胃不适。
　　家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
　　每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。
　　每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。
　　每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。
　　在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。
　　而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。
　　咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。
　　通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注本站站吧。

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