步入职场，酒局是我们不可避免的一个场合，尤其是某些销售行业，业务往来的应酬非常多。一上了酒桌，明知酒精对身体是有害的，还是会互相劝酒，最后伤的还是自己的肝。那么酒精对肝的伤害到底有多大？经常喝酒又该如何保护肝？水飞蓟对肝养护有什么积极作用？水飞蓟什么牌子好呢？ 1、酒精对肝的危害 我们都知道长期大量饮酒是会导致的肝脏出现疾病的，因为酒水中含有乙醇，也就是我们俗称的酒精。酒精对肝脏有着直接毒性，进入人体后会在肝细胞内进行代谢，造成其氧化还原状态的变化，会使肝脏内脂肪酸代谢发生变化。如果身体摄入的酒精过多，超过了肝脏的代谢能力，就会对我们的肝脏造成伤害，影响肝脏的正常解毒功能，导致脂肪堆积形成酒精性脂肪肝。 2、经常喝酒该如何保护肝 经常喝酒的人对肝脏最好最有效的养护方法就是戒酒，尽量不喝酒。如果无法避免喝酒的情况，控制喝酒的量，每次不要超过二两。喝酒要少量多次，不要大口大口地喝，尤其不要空腹饮酒，在饮酒之前要及时进食一些蔬菜或主食，不要选择荤腥油腻的食物。饮酒后多吃水果，中和体内酒精，也可以多喝水，有条件的可以在酒后喝解酒汤，或吃一些护肝的营养品。 3、水飞蓟对肝的养护作用 中医著作《中药大辞典》，对水飞蓟的功效有着详细的分析和记载，中医认为水飞蓟味苦，性凉，具备清热利湿，疏肝利胆的作用！简单的说就是水飞蓟具有保护肝脏的作用！水飞蓟中的水飞蓟素可以提高肝细胞的抗氧化能力，从而保护肝细胞，减少肝细胞受到的损害。〔1〕水飞蓟素可以促进肝细胞再生与修复，〔2〕水飞蓟素能够保护肝脏细胞免受自由基的破坏，具有一定的抗肝纤维化的作用。〔3〕 4、水飞蓟什么牌子好 上面我们对水飞蓟对肝脏的养护功效有了了解，那么水飞蓟什么牌子好呢。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就挺不错的。汤臣倍健的水飞蓟根丹参片采用进口水飞蓟原料，高添加量，每天4片，温水吞服，为身体补充75mg水飞蓟素，高效的给肝脏补充营养。 汤臣倍健水飞蓟根丹参片不仅仅是水飞蓟，成分还含有葛根提取物，丹参提取物，五味子提取物这些同样有益肝脏的中药成分。通过科学严谨的成分配比，为肝脏健康保驾护航。汤臣倍健以严格的品控，透明公开的生产基地设计生产产品，大品牌，口碑好，值得信赖！ 如果你的肝脏已经因为酒精出现一些问题了，那么想要保证肝脏的健康，戒掉酒精是最必要也是最有效的办法，同时应当立即去医院检查治疗，不要再说什么身不由己，身体才是自己最重要的财产。戒酒后及时加强营养，慢慢调养，还自己一个健康的肝脏，还自己一个轻松的身体吧！ 参考资料： 〔1〕SILYMARINASANATURALANTIOXIDANT：ANOVERVIEWOFTHECURRENTEVIDENCEANDPERSPECTIVES。 〔2〕《水飞蓟素抗肝损药理及其复合物的研究进展》 〔3〕《水飞蓟素的抗肝脏纤维化作用及其机制》
王愿坚党费主要内容简介及赏析作者简介王愿坚1929年生，山东诸城县相州镇人。1944年参加革命，曾先后在华东野战军第三纵队政治部任文化团分队长、报社编辑、新华社分社记者、编辑室副主任等职。1952年以后曾……为什么说纯电商时代已经过去无论是电商渠道还是实体零售，大家都在殊途同归。零售的本质和基本法则并没有变，零售企业要想获胜，必须要同时提升用户体验和运营效率，并利用零售和金融双轮驱动。这就是未来的趋势。……如何引导新客户成为老客户在新客户沉淀的过程中，我们主要就是通过无线端的一些活动和玩法来引导客户二次成单。可以通过收藏领优惠卷，引导加购物车，微淘晒图得返现，积分累计兑换好礼。1。收藏领券收……网络营销成功案例你所要学习的不只这些1hr凡客可以说是网络营销成功案例的一个经典了，韩寒版广告语为爱网络，爱自由，爱晚起，爱夜间大排档，爱赛车，也爱29块的TSHIRT，我不是什么旗手，不是谁的代言，我是韩寒，我……乡下来的土猪立志去拱城市里的白菜有什么不对衡水中学的一位学生张锡峰，在《超级演说家正青春》里讲到了这样一句话：我就是一只来自乡下的土猪，也要立志，去拱了大城市里的白菜。就是因为这样一句话，引来了很多人的非议……老人没事蹲一蹲有助长寿下蹲运动方法简单据台湾报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门辞世后，桑杰……婴儿漾奶怎么办婴儿漾奶怎么办？小孩子因为发育尚未完全，如果不小心就会导致孩子漾奶情况的发生。那么。孩子漾奶很厉害应该怎么办呢？新生儿漾奶处理方法有哪些呢？新生儿漾奶的处理方法溢乳……辅食添加要注意的六个事项辅食添加是每个宝宝都要经历的，因为它对宝宝的成长发育起到了很大的作用，在此，小编提醒家长们，辅食添加要注意以下这六个事项：一、品种要逐个增加：辅食要逐个品种的添加。……鼠年胡宝宝起名大全最近不少的人都在说这个鼠年的宝宝起名比较难呀，但是其实问题都不大的，多看看就能学会了，但是有的家长是姓胡的，这个就显得十分尴尬了，这个还是非常的有难度的呀，那么有的人问了，这个……频繁梦遗有什么危害梦遗其实是非常正常的一个生理现象，对于男性来说一生中总是会出现几次梦遗的。偶尔的几次梦遗是非常正常的，但是如果频繁的出现了梦遗的情况了的话就是非常不正常的生理现象了，而且还会给……揭秘千年汉代女尸尸身为何保存如此完好在马王堆女尸出土的时候，人们都惊叹于女尸的保存状态，而在凌惠平汉代千年女尸出土之后，为人们留下了更多的谜团。凌惠平汉代女尸距今已经有两千多年的历史，可是女尸在出土的时候保存状态……权臣年羹尧不得不死的原因年羹尧是清代康熙，雍正年间人，进士出身，官至四川总督、川陕总督、抚远大将军，一等公。年羹尧曾运筹帷幄，驰骋疆场，立下赫赫战功。雍正二年入京，他深的雍正帝的恩宠，位极人臣。然而，……