早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺，而且儿童吃早餐时千万不要先喝蔬果汁。
　　很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
　　所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让身体日渐衰弱。
　　吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
　　因此早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
　　由于牛奶容易生痰、产生过敏，因此早餐喝牛奶较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及居住在潮湿气候地区的人。
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未来的世界我今天发现了一个时光机。我就对早就想去未来的爸爸说：我们搬家到未去吧！爸爸说：好，不过怎么去呀！我没有告诉他。我把食物，还有床桌和可变课桌，还有水果，生活用品，衣服妈妈和姐姐回……你是我的太阳周末，清晨，天刚刚亮。拉开窗帘，便看到窗户上还未来得及退去的冰花，哈一口气，伸出手指，在窗户上写下了两个字：父亲。阳光透过窗户照射到我的身上，凉意席满全身，却又带着似有若……难忘的童年俗话说，一年之计在于春，春天是不可缺少的，它哺育了许多新的生命：森林里，花儿长出来了，草儿冒出来了，小动物们跑出来了，它们在一起玩耍，快乐极了；天上燕子飞来了，飞到树丛中，建起……生命生命是什么呢？生命，是一股力量，支撑着弱小的生命；生命是希望，让不完整的身躯，奏唱完美的乐章。在沙漠中，在炎热的太阳下，不需要一滴水的滋润，仙人掌坚强地站立着。在雪山上，……我和龙女的一天星期天，我写完作业，闲着没事干，我就拿着小虾米去喂小鱼，我发现鱼缸里多了一只乌龟，刚想把它拿出来，好好看看是哪里来的乌龟，我一拿出来乌龟说话了，他说：我是龙女的佣人，龙女很喜欢……美丽的家乡我的家乡在农村，是我童年生活的地方。春天来了。小河开始缓缓地流动。河上架的小桥似乎也苏醒了，舒展了一下自己的身子。河面的坚冰开始融化，小鱼迫不及待地跃出了水面，带出了一串……老师不在的时候老师走了，老师走了！咱们班的小喇叭韩善文大声喊道。原本沉浸在作业中的大家，一下被他的叫声吵醒了。原本安安静静的教室，一下子就炸开了锅，仿佛变成了热闹的菜市场。只见同学们有……大海的尽头一只蚂蚁爬到海岸边，望着一个接一个的海浪涌到岸上，不禁忧愁起来：海那么大，而我这么小，我一辈子也看不到大海的尽头我还活在世上干什么呢？忽然，他突发奇想：我为什么不去探索大……童年趣事小溪是大海的童年，花朵是果实的童年，过去是未来的童年。快乐的童年像雨后的彩虹一般，缤纷绚丽。曾经做过许多有趣的事就像一颗颗小星星在童年的天空中闪烁。记得有一次，我在电视上……猜猜他是谁今天，我们在作文课上玩猜猜他是谁。这游戏的规则是将参加游戏的同学蒙上眼睛，去摸另一个同学，来猜猜对方是谁。游戏开始了，舒雅摸成煜。舒雅先摸成煜的头发，一直在摸，真是没完没……你好再见真好，认识了你；再见，纵然舍不得。我遇见了你，你了解了我。你好，过程很美，再见，期待重逢。他，她，它，他们都是朋友。认识说你好，珍重说再见。我有一个同学，她是我的同桌，并……菊花走进了公园，啊！一下子就有一股芬芳的气味扑鼻而来。我的双脚不由自主地顺着香味走去，呀！原来是菊花。美丽的菊花在阳光的照耀下显得格外明艳动人。花儿五颜六色：白的如雪、红的如……