游泳的好处
　　加强心肌功能
　　如果一个人在水中静止，水的深度每增加1M，每平方厘米受到的压力则相应增加0。1个大气压，由于在水中所受到的压力不同于地面。人类站在齐胸的水中，会感到呼吸急促，那么这时我们就会强迫胸肌来完成这个费力更大的动作，以保证人体正常呼吸。由此观之，经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，扩大胸部活动的幅度，提升呼吸系统的机能。
　　增强抵抗力
　　时常游泳不仅能有效改善呼吸、血液、神经系统，还能提升个体反应速度，加强耐力，增加肌肉的力量，关节的灵活性等等，能全方位的增进身体健康，有效的预防疾病，让身体素质更强。对体型瘦弱，有着慢性疾病的人来说，这是一项非常有效的体育医疗手段。
　　健美塑身
　　在水中游泳时，不管是哪种形式的动作，都需要划动双腿双臂，让全身的肌肉群动起来，从而锻炼全身的肌肉。一直处于紧张、放松的状态，长时间下午，有利于肌肉变得柔软富有弹性。
　　加强心肺功能
　　游泳时由于处于平卧的状态，在水的压力下，肢体的血液会快速流回心脏，加速游泳时心跳加快的频率，心血输入量增加。长期从事游泳锻炼的人，心脏在运动时会有明显的增大。收缩更加有力度，血管壁会增厚，弹性也会增加，每次博出的血液量，也会增加。如此循环，能有效的增强人体心肺功能。
　　改善体温调节能力
　　游泳不同路面的任何运动，它处于特殊环境中。水中导热量要比空气大25倍左右，也就是说在18摄氏度的水温中，人体每分钟至少散发20到30卡路里。由于在游泳的过程中，人体必须极快的补充热量，才能抵御水的寒冷，皮肤血管受到水温刺激而发生收缩。经过日常的游泳运动，从而锻炼了人体调节体温的技能，以此来适应外界的变化。
　　护肤
　　游泳时也会流汗，不过在水中，汗腺、脂肪腺得到了冲刷，起到了清理和按摩的作用，从而促进了血液循环，让皮肤变得更加光滑。
　　减肥
　　有规律的游泳能消耗体内的糖分、脂肪，经常游泳能有效减少体内的脂肪，让人不至于太肥胖。不仅减去脂肪，而且有很好的塑形作用。

试管婴儿从检查到移植要多长时间做试管婴儿是一个漫长的过程，前期需要进行检查，中期需要取精取卵、胚胎培养和移植，到了后期，也就是最至关重要的一点了，那就是着床了。只有胚胎成功在体内着床后才算成功受孕。很多女性……中国滑坡崩塌类型我国幅员广大，滑坡、崩塌类型比较齐全。目前已有的滑坡、崩塌分类多种多样，分类的目的、原则以及方法很不一致。我们知道，滑坡发生于不同的地质环境中，并表现为各种不同的形式和特征。滑……怀孕期间被公司开除怎么赔偿随着国家劳动保障立法的进一步完善，用人单位和劳动者的法律意识、维权意识不断提高，劳动争议案件也呈逐年上升趋势。那么，怀孕期间被公司开除怎么赔偿那？就让本站的小编和你一起去了解一……产后天复查需要做哪些检查无论是顺产还是剖宫产，怀孕后发生巨大变化的脏器都会在42天恢复如前，尤其是子宫。产后42天复查就是为了及时了解准妈妈身体各方面是否恢复正常，以免留下隐患，影响日后健康。那么产后……孩子性早熟会带来哪些危害孩子性早熟会带来哪些危害？导致儿童性早熟的原因有许多，除了一些疾病之外，还与误服避孕药、滥用保健品、长期给孩子食用含激素的食物及电视、电影节目中激情戏太多等因素有关。性早……什么是季节性湿疹每个家长都希望宝宝健健康康的成长，但是病毒就最喜欢缠上宝宝，因为宝宝体抗力差。不少宝宝都有季节性湿疹，这令不少家长烦心，那么什么是季节性湿疹呢。下面就和小编一起去了解一下吧。……儿童戴口罩更不利于预防感冒为了保暖和预防感冒，不少人在外出时，习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。其实，这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力，而且儿童戴口罩更不利于预防……为什么汤圆煮了变红汤圆煮后变红还能吃吗为什么汤圆煮了变红糯米粉变质了汤圆煮了变红是制作汤圆的原料糯米粉存放时间较长，变质了。变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡，呈黄红……选美比赛吃过晚饭看电视，今天是选美大赛的决赛。美女如云，争奇斗艳，真的是春光无限，不由人不心驰神往，跃跃欲试。我正看得出神，儿子耐不住冷落，摇晃着胳膊问我：妈妈，我们来猜个……白蛾的克星市环保局紧急召开会议，局长对科长们大发雷霆：咱们市白蛾灾情严重，庄稼、树木都快被吃光了，如果再拿不出有效措施恐怕我这个局长就当不下去了李科长：这事简单，只要让广电局的人帮……料事如神1、我一周岁生日那天，有一个算命大师经过门前，看到我的面相，大呼：这孩子不得了，面阔方圆，两目炯炯有神，两耳厚重，有大相之气，将来必成大气。长大以后，走到哪，只要摇旗呐喊，准有……中国十大禁菜浇驴肉残忍程度排名第一活吃猴脑也在列众所周知，中国地大物博，历史源远流长，美食更是千千万，无论从古至今都有着各个时代的美食特色，其中最著名的就是传统的八大菜系，不过除了这些之外，许多人还发明了许多比较有特色菜，下……