陈皮的功效
　　1防晕车
　　陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
　　2清肠道
　　此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
　　3治咳嗽
　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
　　4消积食
　　山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。制作时，水添多一些，此粥熬煮时间较长，一方面使米软烂易消化，另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
　　5养容颜
　　橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
　　另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
　　6治感冒
　　如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
　　7止胃痛
　　生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
　　8助睡眠
　　陈皮具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。除了醒脑开窍外，芳香的气味还能够镇静安神，也有利于睡眠。

洗肺秘方久咳嗽不好有个绝世药方长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡23次。喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳……春季健康小常识春季养生谨防六大误区想必大家都知道，今天是立春的日子。春季的脚步已经来到，不过养生的步伐我们可不能停下来。春季养生的注意点有很多，今天360常识网小编就为大家讲解一下春季养生的小常识都有哪些！……适宜老人养生的家庭环境温度室内温度以1820摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是5060。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会……甘油三酯高的饮食有哪些注意事项呢甘油三酯高是患者的血液浓度出现异常，血液的黏度也会有变化，长期下去会引起严重的并发症，还会导致很多疾病发生，因此患者发现甘油三酯高时要引起重视，可通过治疗改善症状，也可通过饮食……放射性骨损伤的预防和治疗大家都知道放射性元素对人体的危害是非常大的，我们要尽量远离这种环境。但是在很多特殊的工作人员每天都要和放射性元素接触，久而久之就容易患上放射性骨损伤。放射性骨损伤如……煤气中毒急救措施步骤家虽然是我们避风的港湾，但是家中也存在不少的安全隐患。以我们常用的电和燃气来讲，就是比较容易致人伤残甚至是致死的安全隐患。今天本站就给大家介绍一下煤气中毒急救措施步骤，以确保在……烟感报警器用什么线烟感器有很多种类，家用烟感报警器中有独立烟感报警器、无线烟感报警器等，今天我们就来说说烟感报警器用什么线这一智能家居小知识。烟感报警器用什么线第一、独立烟感，不需要……草原游玩被晒伤后如何处理不到半个月就到五一假期了，后面随之而来的很多节日，如：端午假期等，想必到时候出去游玩的朋友一定很多。很多的朋友都会选择到草原上游玩，草原上的太阳非常的毒辣，那么草原游玩被晒伤后……洗面奶过敏起红点点怎么办一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当……高血糖会引起皮肤病吗都知道高血糖是三高之一，如果没有治疗一样对其人体会造成巨大的危害，严重会有生命危险，那么高血糖会引起皮肤病吗？本站给大家介绍一下。一般血糖高的人就容易出现瘙痒症，出现皮肤……玻璃钢安全帽的使用年限安全帽不但可以抵御突如其来的打击，而且可以抵御飞来的碎片和防止低压电击。那么，玻璃钢安全帽的使用年限是多少那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！玻璃钢安全帽使用年限：……为什么要用私处沐浴露沐浴露分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们……