冬季适合喝的养生茶
　　中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。
　　香蕉蜂蜜茶润肤养颜
　　【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
　　【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
　　【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
　　【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
　　【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
　　核桃茶补肾养肾
　　【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0。5～1克。
　　【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
　　【功效】补肾强腰、敛肺定喘。
　　【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
　　【用法】每日1剂，分2次代茶饮服。
　　红枣桂花茶健脾养胃
　　【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
　　【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
　　【功效】养血顺气、健脾和胃。
　　【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
　　【用法】代茶饮用，并可食枣。

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