压力大习惯差成为诱因
　　为何心脑血管疾病对于男性的危害更加大呢？这与男性的生活方式密切相关。对于快节奏的现代社会，男性通常要承受更大的压力，而对于自己的健康也更不关心。
　　熬夜、三餐不定、缺乏运动等坏习惯，均是引发心脑血管疾病的诱因。
　　在这其中，吸烟也成为了男性独有的一个祸害点。世界卫生组织认为，吸烟是引起发病和死亡的第一位可预防的病因。
　　吸烟不仅对呼吸系统有损害，据报道，75的冠心病和高血压患者有吸烟史，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3、5倍。
　　这是因为烟草燃烧时会释放约10种对于心脑血管有关的化学物质，特别是其中的尼古丁和一氧化碳会激发和加重冠心病的发病。而对此，唯一的应对方式就是戒烟。
　　此外，肥胖也是引起心脑血管疾病的一大病因。据康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊？鲍尔曼博士介绍，男女在发胖的位置上多有不同。
　　男人多中年发福，脂肪集中地在肚腩位置；女性在青春期、妊娠期、生产后及更年期容易发胖，赘肉区多从下肢开始，继而是臀、腹、颈、胸等部位。
　　这就导致了男性容易生成为苹果形身材，即中心型肥胖，这种肥胖的特征是体内脂肪堆积在腹部。
　　它使慢性病发生的危险度增加，与心血管疾病、糖尿病、老年痴呆、肿瘤等等都有非常密切的关系。
　　男女减肥标准有所不同
　　如今，将控制体重列为预防和改善心脑血管疾病的重点措施已经众所周知。
　　但很多人不知道，男女的减肥方式其实有很大分别。
　　在对待减肥态度上，女性显然比男性更积极，并且会更早地注意到自己的体重问题。
　　而对男性来说，约有四分之一的人直到感觉不适才开始进行体重控制。而当体重已经达到不适的级别时，问题已经非常严重了。并非看上去不胖或者体重还在正常范围内的男性不需要减肥。有些表面上的瘦子被研究人员称之为TOF（Peoplewhoarethinoutside，fatinside，外面瘦里面胖的人），他们体内储存了过多的脂肪，甚至已经影响到了内脏的功能。体内脂肪多的瘦人跟胖人一样面临罹患糖尿病，心脏病的危险。
　　而现在在中国，对于体内脂肪过多的现状并没有引发足够的警惕。值得庆幸的是，男性比起女性更能管住自己吃零食的嘴，但在啤酒和肉方面又拉近了和女性间的差距。男性在减肥时也不要忘记补充蛋白质来保证活力充沛。
　　适当补充植物蛋白质，如大豆蛋白质，含有较高的蛋白营养价值，又不含胆固醇，其中含有的异黄酮还有着降胆固醇的作用。

参与现场急救需要注意什么现场急救需要注意点什么呢？这是非常重要的一点，不然在救不了别人的同时还把自己也给搭进去。人员都需要进行适当的防护。这一点非常重要！特别是把患者从严重污染的场所救出时，救援……自我中心是学生人际交往的绊脚石无论是在学校还是在社会，人际交往很重要，然而自我中心会成为孩子与人交往的绊脚石，尤其是到了青春期，若不加以引导，可能会影响孩子的未来。那么怎样的孩子其自我中心是需要被纠正的呢？……花青素红酒有什么作用红酒是很多人喜欢喝的，很多人认为每天一杯红酒对身体有着很大的好处，而红酒中的花青素是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂，而且，它含有很高的……中药泡脚减肥方法中药在我们生活当中发挥的作用特别的多，不但可以治病救人，而且还可以调理我们的身体和预防疾病，另外中药在进行养生保健上面的功效也特别多，在我们进行减肥的时候通过中药来效果会更加的……中文名的由来及超标因素北京空气质量连续严重超标，全国别的省市也持续受到雾霾天气困扰。虽然中国环境在许多方面已经得到改善，但是由于环境压力增大，整体形势仍在恶化，状况让人堪忧，因此在中国的环境形势达到……卫生间防水可以用地板革么地板革具有隔音隔潮、耐磨、耐腐蚀等特点，既可用于居室地面，还可用在厨房墙面，卫生间地面和墙面以代替瓷砖。但是，在卫生间安全小知识中，地板革很容易滑倒，，大家平时要多加注意。本站……学校塑胶跑道有味道正常吗学校作为学生接受教育的场所，在学业有成的同时健康也不能落下，此前有媒体曝出学校塑胶跑道含毒的新闻，一经曝出引起社会各界的反响。学校塑胶跑道有味道正常吗？学校塑胶跑道有味道……坐火车财物丢失怎么办火车上人流量大，是扒手作案的最佳地点，财务很容易失窃。今天本站的小编就和详谈一下坐火车财物丢失怎么办。列车上发现物品丢失，要及时向乘警报警。由于每趟列车上只有一两名民警，……儿童窗户防护栏有什么特点儿童防护窗儿童防护栏能有效的防老人、小孩高空坠落、为您及家人提供一套有效的防护屏障，您财物及人身的安全系数将进一步提高。当您选择这些性价比很高的多功能产品后，无论在白天、黑夜、……如何加强校车管理制度校车的运行，很大程度上给家长和学生带来了方便。但是学生乘坐校车的安全问题一直是学生家长担心的大问题。小编调查发现校车内部设施环境、校车驾驶人和学生接送员的管理方面存在着很大的漏……无痛分娩对产妇的影响无痛分娩在国外已经是常规分娩的形式，它让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，它能减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。无痛分娩对产妇的影响是什么？无痛分娩安全吗？一起和本站看看吧。1、可……待产包小孩衣服要几套宝宝出生前爸爸妈妈就张罗着着宝宝衣服，有的妈妈认为应该多备一点以便不时之需，而有的妈妈认为不需要准备多少够穿就行，那么待产包小孩衣服要几套？一起走进本站了解下。03个月龄……