每当到了春天以后，由于我们平常不良的饮食习惯就会导致我们的肠道里面出现一些不舒服的情况，这种情况都是比较常见的，很多人们引起这样情况的原因就是由于自己的身体内部出现了肠炎这种疾病，对于肠炎这种疾病来说最主要的就是要在饮食方面注意调节，如果自己平常的饮食还不注意的话就会让肠炎一直得不到好转，而且肠炎对于我们的生活会带来很多的不便。
　　有肠炎症状时应及时进行有关检查，以明确病因，并针对病因进行治疗。
　　生活规律、放松精神、注意休息，避免劳累。
　　饮食注意事项
　　1）低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；
　　2）注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，慢性肠炎病人的消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。
　　3）少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
　　肠炎是肠粘膜的急性或慢性炎症。肠炎不是一种独立性疾病，它常广泛地涉及胃和结肠。因此，所谓的肠炎，实际上是胃炎、小肠炎和结肠炎的统称。
　　注意饮食调养，注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。
　　所以当自己已经出现了肠炎的相关症状以后就应该要做出一些详细的检查，这样才能够根据自己的检查结果来找到更好的方法去治疗，而且自己的生活要具有规律性的，不要让自己的精神太过于劳累，这样就可以让自己的肠道有一个休整的时间，而且最好是吃一些低脂肪的食物。

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