1、多喝水
　　应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。
　　2、多食黑木耳
　　黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较明显的化解功能。此物所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
　　3、少吃盐
　　盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。
　　4、合理补钙
　　尤其饮食上补钙肾结石患者往往谈钙色变，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。补钙的同时要正确控制钙的摄取量。
　　如果你正在服用营养品补钙，首选需要请假医师是否有必要。第二、检查每天高钙食物的摄取量，少使用牛奶，干酪，奶油等其他乳制品食物。

酒的发明究竟谁发明了酒？一说仪狄，一说杜康。《战国策魏策》中记载，梁惠王请鲁共公喝酒，鲁共公说，当年天帝的女儿让仪狄造美酒献大禹。大禹饮后觉得甘甜，就疏远了仪狄，不让再酿酒，因为他看到……不做亏心事不怕鬼敲门一位名医，在当地享有盛誉。有一天，一位青年妇女来找他看病。检查后发现，她的子宫里有一个瘤，需要手术切除。手术很快就安排好了。手术室里都是最先进的医疗器材，对这位有过上千次……个简单窍门教你利用好时间少花时间也能搞定生意8个简单窍门教你利用好时间，来自成功CEO们的建议，值得学习。如何用好那70的时间：来自成功CEO们的建议文BillTrenchard科技公司的CEO平均每年……长篇小说山妹三十二hr李老板按照李果提供的银行帐号，汇出了30万元投资款给山妹，走出银行大门。心里产生了一种无以言表的成就感。他认为，这是人生最有意义的大事。自己的企业从大塬村做到泰顺老家……战争与和平中皮埃尔的人物形象简介《战争与和平》中皮埃尔具有怎样的人物形象《战争与和平》是托尔斯泰的一部杰出的作品，伊万伊利因曾说过：列夫托尔斯泰是俄罗斯民族灵魂的真正地表、描写者和阐释者；不仅因为他真实……秋天那算何事儿一位大师说，要成大器，首先须领得烦嚣，受得了气愤，正对于后者，要忍于言，忍于面，终而忍于心，心顺气平，那还有什么气愤呢？是的，至此可以解脱。雪落之时赏雪，大雨滂沱之际，是何等的……隋末风云录第三章初遇李靖第三章初遇李靖张昱一听不敢怠慢，跟着小厮急匆匆来到宴席前，一看觥筹交错，席上众人正在开怀畅饮，越王杨素父子皆在，席中还坐着一位白衣男子。看见张昱进来，正中主席上的杨素大声……故事里的人生田穰苴杀庄贾与孙武杀姬田穰苴杀庄贾的故事说，田穰苴，春秋末期齐国人，是田完（陈完）的后代，中国历史上著名的军事家，与当时齐国大夫晏婴是好朋友。齐景公时，晋国军队进犯齐国阿城和甄城，同时，燕国军队也入……如何应对他人的负面情绪文催眠心理X心理圈（微信公众号：心理成长花园，ai8xinlixue）当我在给领导者教授训练技巧的时候，有人提问如果在会谈中一个人大声哭喊他们应该怎么办。他们中的大部分人……达里湖在我想象的空间里，湖水该是静如处子，而我视觉里的达里湖却推翻了我的想象。题记当我在风雨中靠近达里湖时，我被翻卷的湖水深深的震撼了。这是我走进贡格尔草原里看见的第一个……我努力只不过是不想辜负曾经的自己对于我来说这实在是一个让人难以承认的事实。我的皮肤在很长的一段时间里都被一种由内分泌导致的疾病所困扰，在初入大学的时候，由于思家心切导致疾病再次爆发了，很不幸，那段时间刚……年度中国爱情报告我们都走在2012的大道上，过去的2011里，男人和女人都发生了哪些事情？2011年度中国爱情报告深入总结了过去一年爱情的那些事，非常值得看看。从2011来到2012，寻……