深度思考法个步骤个方法让你的生活从

　　我们这个时代被称为最好的时代，在这个时代你足不出户，就可以知天下事；但这也是一个最坏的时代，知识秒速疯长，海量的信息唾手可得，信息的海洋将我们包裹在其中，到底是我们在利用信息，还是信息已经绑架了我们？
　　在生物学的领域中，对生物的特征有这样的一个定义：生物具有对刺激有反应以及适应环境的能力。换句话说，就是生物在大自然的淘汰过程中，为了适应环境而产生的一种趋利避害的本能，这种能力让生物得以生存。
　　这种能力也是人类生存至今的本能，然而当本能用错了地方的时候，或许就会成为一种伤害自身的利器。在深度思考面前，在这个互联网的时代，这种本能展现了它的弊端：当我们需要一个信息的时候，在拿起手机进行搜索和先用自己的大脑进行思考这两者之间，我们往往不自觉地选用了最简单的那种搜索。
　　选择了不需要太多思考的机械搜索，避开了需要进行思考的困难动作，长此以往只会让我们的大脑越来越习惯于表面的现象，无法看到繁杂的表象之下隐藏的本质。
　　比如你愿意勤奋，起早贪黑地工作，加班，但是却不愿意去思考：作为一个职场人士，你每天花了那么多时间做的事，到底有没有给你带来相应的收获？你有没有学到新技能？能不能升职加薪？如果没有，只是数十年如一日地重复，意义到底在哪里？
　　这种情况不仅仅在工作，还体现在生活的方方面面，比如学习、人生抉择等等，如果你从来只是勤奋努力，却没有尝试反思，深入问题的本质，那么或许你已经失去深度思考的能力，你所想出来的解决方法往往只是治标不治本。
　　当世界越复杂，当我们接触到的事物信息越多，我们更加需要一种能够让我们透过问题的表面现象，找到问题的中心本质的思考方法，让我们能真正地解决问题。这就是平井孝志在《麻省理工深度思考法：从模型及动力机制来思考现象》一书中提出以麻省理工斯隆商学院的系统动力学理论为基础的深度思考法。
　　《麻省理工深度思考法》一书平井孝志结合其多年接触的各种行业中的现象，介绍了以模型和动力机制为支撑点的深度思考法。作者从阻碍深度思考的9种思维定势开始，详细说明如何实现深度思考的4个步骤，最后提出了日常训练提高深度思考力的6个方法，让我们学会如何建立清晰的逻辑解决生活中的所有问题。
　　这本书的作者是平井孝志，筑波大学研究生院经营学系、国际经营学专业教授、博士（学术型），麻省理工学院（MIT）斯隆商学院MBA、博士（学术型）。曾任职于贝恩、罗兰贝格等咨询公司，在制造业、商贸业多个领域开展咨询服务，在经营战略、市场营销、逻辑思维等企业培训方面经验丰富。
　　下面，我从三个方面来谈谈《麻省理工深度思考法》这本书的具体内容：
　　一、阻碍深度思考的9种思维定式
　　我们先来看看关于深度思考的描述：深度思考是指不被收集到的繁杂信息以及表面的现象所迷惑，能够进行与结果真正相关的思考，发现事情和问题背后的本质，并以此做出的决定的过程。
　　深度思考的关键点：不被表面现象和信息所迷惑，抓住事情背后的本质，你觉得你平时的思考真的有做到这两点吗？比如觉得累了的时候，你第一时间的思考是什么？是不是把累了等同于休息。如果是这样的话，你很可能陷入了自己错误的思维定势之中。
　　错误的思维定势会阻碍我们进行思考，尽管已经认真地思考了，但还是得不到条理清晰的答案。因此，要进行深度思考，首先要了解平时自己容易陷入哪种思维定式，才能更好地进行思考。
　　在书中，作者提出了我们平时经常遇到的阻碍深度思考的9种思维定式：
　　1、初级思维定式
　　因果导致：简单说就是把现象当成了原因，比如前面提到的累了休息，真正的思考应该是先思考为什么累了？是身体层面的累还是心理层面的累，身体层面的是熬夜了，过度工作还是身体有疾病？心理层面的是失去目标，还是挫败、或者情绪上的变动等等。
　　满足于普通解：这个怎么理解呢？当你对一个问题思考得出了答案之后，把主语换成第三者，如果这个答案依然适用的话，那么这个答案就是对任何人都适用的普通解。比如对减肥失败进行思考，如果得出的答案是要减少食物摄入和加强运动，那么这个答案其实是适用于所有人的答案，而不是你自己真正的答案。
　　2、陷入两难窘境的思维定式
　　依赖框架：是指我们学到了一个新工具之后，利用这个工具进行思考，然后就将得出的结果当作最后的答案，没有进一步思考和确认。
　　范围适应：将事物进行分类，然后在这个分类范围内进行解释，寻找原因。比如将性格和星座对应起来，认为某种性格就是因为他是某种星座的缘故。
　　思考止于关键词：在找到一个概念去解释问题的时候，没有进一步去思考这个关键词的含义以及真正的运用。
　　执着于初步假设：固执于原本思考得出的假设，不能跟随信息的变化而更换设定，固化了。比如一个产品在美国使用的策略成功占领了市场，到中国开拓市场就使用同样的战略，并没有去思考两国的差异，从而导致失败。
　　3、止步于思考大门的思维定式
　　忘却思考的初衷：比如为了解决某个问题而进行资料收集和分析，最后却变成以收集大量的资料进行分析为目的，忘记了只应该收集和问题相关的资料就可以。
　　偏重过程：错把执行过程当作你的思考答案。比如上司问你新市场开拓的事情怎样了？你说下周还有一次访问，那时我会在进行详细的方案说明。这是你接下来要做的是，却不是上司问题的答案。应该这样说目前已经。。。。。。（已完成的情况说明），接下来。。。。。。（你的计划）。
　　失去独立的思维：容易被别人的想法带着走，别人说什么都觉得对，没有进行自己思考。
　　错误的思考方式会将我们带上错误的方向，所以分析自己的思维定式，不断纠正自己的前进方向才是深度思考的起点。
　　二、实现深度思考的4个步骤
　　《麻省理工深度思考法》提出的深度思考法以麻省理工斯隆商学院的系统动力学理论为基础，系统动力学是指通过隐藏于现象背后的模型及动力机制去捕捉本质的综合学科。这其中有两个重要的概念模型及动力机制，我们先来了解一下：
　　模型是指产生某种现象的结构，包括构成要素及其相互关系。简单来说就是将没用的细节去除，把主要的信息通过圆形或矩形展示构成要素，辅以箭头表示相互关系。如下图：
　　模型
　　A公司通过增加广告费用，实现销售额的增加；B公司在销售额下降后也通过增加广告费用，实现销售额的增加；然后无限循环下去。
　　动力机制，是指引入时间轴，观察模型随着时间的变化和产生的结果。比如下图：
　　AB广告公司的动力机制
　　因此深度思考，就是通过研究一个事物的模型和动力机制，捕捉到事物本质的过程，本质模型动力机制。本书介绍的深度思考法分为如下4个步骤：
　　步骤建立模型
　　那么模型要怎么建立呢？将模型的五个构成要素放进去，然后标注相互的因果关系。
　　其中5各要素分别为：
　　输入源，简单说就是模型所需要的资源，比如时间、金钱、技能等等；
　　输出点，指模型产生的结果，比如工作报告，学习成绩等等；
　　竞争关系，即竞争对手；
　　合作关系，互相合作或者给你提供帮助的对象，包括人和物；
　　影响者，指简介会对模型整体产生重大影响的要素，比如上司、老板等
　　航空公司的5要素举例
　　建立模型需要注意：
　　1、只用一张图来展示图形；
　　2、图形要素之间是互为因果关系，而不是相互关系；
　　相关关系和因果关系
　　步骤解读动力机制
　　动力机制的要点就是和时间相关，也就是说我们要带着动态的眼光去看待事物的发展，捕捉模型在时间轴上产生的结果。怎么捕捉呢？作者平井孝志在书中给出了三种方法：
　　1、拐点，简单说就是临界点，在事物发生变化的那个时间点。比如新员工入职，从一开始的了解公司的基本常识，到学习深入的工作技巧，就是一个拐点。
　　2、相变，即动力机制不再连续。比如水变成冰，就是一种相变。相变前后的事物完全不同，所需要的解决方法也是不一样的，所以需要了解相变的发生点。
　　3、深入探索本源动力，找到引发根本性相变的驱动力。比如水变成冰，是一种相变，那么背后的本源动力是什么？就是我们需要找的。
　　步骤寻找改变模型的对策
　　从前面我们已经知道：改变现象，是不能解决问题的，要真正解决问题就要从本质入手。从本质出发，就是要打破固有循环，改变这个模型。改变模型就需要找到能够改变的支点，支点往往和本源动力相关。
　　比如因为工作繁忙没时间陪伴女朋友，一点争吵就很容易导致分手。那么本源动力就是女朋友的不满程度决定了是否分手，因此在两人的模型中加入定期降低女友的不满程度的要素循环。女友喜欢打球，那就设定一个每月固定的打球日，这个设定的打球日就是支点。
　　步骤行动，从实践中获取反馈
　　这一步的要点就是实践，正所谓实践出真知，将思考的结果变成行动，在行动中去验证前面的三个步骤，然后根据验证的结果得到的反馈，进一步去完善思考的结果。
　　这一步也可以称之为试错，我们知道一个方法只有经过现实的检验，才能证明它是否正确，这就是第4步的意义。反复验证13步的过程，让我们的思考达到真正的深度思考。
　　三、提高深度思考力的6个日常训练方法
　　6个训练方法
　　1、从报纸杂志的报道标题开始联想：看报纸杂志的时候，先不看内容，根据标题自己推测这篇文章的相关内容，然后再去跟报道的内容做对比。特别是报道的内容有你没有想到的，你就要反省是不是推导过程缺少了什么，学习报道的新视角。
　　2、增加思考的雏形：简单说就是模型，头脑里的模型类别越多，在类比思考的时候就能够从更多的角度去思考，得出的结果也就能更接近本质。
　　3、让思维可视化：将头脑里面的想法用文字或图形表达写在纸上，能够更直观地看出不足，引导更深入的思考。
　　4、用自己的观点和别人的观点碰撞：不同的观点碰撞能让你的想法更深入、更进一步。
　　5、锻炼历史观：读史明智，从恢弘壮阔的历史中去学习一种更高的角度，更全面地强化深化思考的能力。
　　6、解决无解的问题：就是要学会挑战一些难解的问题，比如思考一下正义、文明这一类的问题，尝试去建立自己的逻辑思考，从和这些主题相关的经典书籍中去学习。
　　以上就是《麻省理工深度思考法：从模型及动力机制来思考现象》一书的主要内容，作者平井孝志在书中提出一个实用的方法论，利用系统动力学中的建立模型、寻找动力机制的方法去进行思维上的深度思考，给出了6种日常生活实用的锻炼方法，让我们在平时的生活中有意识地锻炼，就可以不断提升深度思考力。
　　瞬息万变的移动互联网时代，信息犹如海洋一般将我们包裹其中，在这片海洋中如何找到我们的方向，那就需要你不断摒弃那些表面浅尝辄止的信息，深入内部找到事物背后的本质规则。深度思考能帮我们找到清晰的逻辑，指引你透过现象抓住本质，从工作到生活，让所有问题迎刃而解。