aclasstaghrefwiki10912Ia0iUZP9。html豆腐a的营养价值非常高，含有丰富的烟酸，叶酸，维生素，卵磷脂和各种矿物质，常吃豆腐，可以清热润燥，补脑健脑，乌塌菜的营养价值也非常高，将它们做成乌塌菜豆腐汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版乌塌菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　豆腐适量，香肠适量，乌塌菜适量，盐适量，鸡精适量，白胡椒粉适量，淀粉适量，蒜适量，干辣椒适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量乌塌菜，用清水洗净，再准备适量的豆腐，一根香肠，放入盘中备用。
　　02：hr将豆腐切成块，炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片，干辣椒炒香，然后将豆腐块倒入锅中，煎至金黄。
　　03：hr将香肠去皮后，切片，然后将火腿肠倒入锅中，和豆腐一起煎一下。
　　04：hr加入适量的清水，没过食材，大火将水烧开。
　　05：hr将乌塌菜切片，然后放入锅中，大火转小火，煮三分钟左右，煮出蔬菜的香味。
　　06：hr根据自己的口味，加入适量盐，鸡精，再加入适量白胡椒粉。
　　07：hr用水淀粉勾芡一下，熬至汤汁浓稠。
　　08：hr出锅装碗，就可以吃了，美味营养，家里人都非常喜欢，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

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