过半网民患虚拟社交依赖症

　　2010年网民健康状况调查显示，51的网民脱离网络惶恐不安，近六成18岁以下受访者曾半夜起来偷菜。Psy525。cn
　　调好闹钟半夜起床，只为了偷到一颗菜；熬夜只为玩着的网络游戏太刺激而舍不得放下；不停刷新网页只为看关注的人哪些更新了微博日前，39健康网进行了一次目前国内最大规模的2010年网民健康状况调查。调查历时一个月，收到有效调查问卷1573344份。本次调查发现了一个不容忽视的问题不少网民可能患上虚拟社交依赖症。
　　现象：
　　社交网站流行网游让人欲罢不能
　　调查显示，近半数的网民热衷于社交网站。网民常用的社交网站主要为开心网、人人网和QQ农场。在经常使用社交网站的网友中，有10。7经常半夜起来偷菜，31。5的网友曾经半夜偷菜。
　　分类数据结果显示，57。4的18岁以下受访者曾半夜起来偷菜，相比其他年龄层的受访人群都要多。18岁以下的网民，都是处于生长发育的青少年，大部分心智尚未成熟，自控能力比较差，容易沉迷娱乐而无法自拔，也是虚拟社交依赖症的主要群体之一。
　　此外，已经发展到社区时代的网游，将社交概念深植其中，令不少网民欲罢不能。调查结果显示，接近八成的网民曾经接触过网络游戏，超过四成网民沉迷网络游戏，其中15。8的网民长期沉迷网络游戏不能自拔，26。8的网游也表示对网络游戏上瘾，会经常玩。
　　调查：
　　过半网民脱离网络惶恐不安
　　中国互联网络信息中心发布的数据显示，截至2010年6月底，我国网民规模达4。2亿人。而根据《2010年第二季度中国移动互联网业务市场季度监测》的数据，今年第二季度中国移动互联网用户规模达2。14亿人。
　　网络的无孔不入，在为我们的生活带来便利的同时，也滋生了虚拟社交依赖的问题，16。7的网民脱离网络半天内会感到不安，34。6的网民脱离网络1～2天便会感到不安，只有25。5的网友表示无所谓，就算脱离网络对自己也没有影响。
　　感到躁动不安的原因是，网民认为不上网就会错过很多资讯，一天不登录即时通讯工具，就感觉与整个世界失去了联系。躁动不安是网络依赖的表现，根据脱离网络产生焦虑时间的长短，愈五成网友有不同程度的网络依赖。
　　专家：
　　不宜随便给自己扣上心理疾病的帽子
　　虚拟社交依赖症属于网络成瘾的一种特殊形式，指沉迷于虚拟的网络社交游戏而严重损害了社会功能，比如丧失工作、夫妻不断争吵等。
　　但不是喜欢上网就患上虚拟社交依赖症。要诊断是否患虚拟社交依赖症，必须具备以下三个条件：第一，患者至少要表现出由于沉迷于网络社交游戏而导致出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、躯体化或神经衰弱等症状；第二，表现出来的症状已经影响到个体的社会功能；第三，前面两点的表现和行为至少要有三个月，当社会功能受损或具有无法摆脱的精神痛苦，促使其主动求医。
　　对于如何处理虚拟社交依赖症，不要随便给自己扣上心理疾病的帽子。参照虚拟社交依赖症的三个条件，如果自己符合，建议去专业的心理咨询机构进行治疗。此外，要保持良好的心态，通过现实社会中的交往，可以满足安全感、成就感、被尊重、被认可等心理需要，提高自我接纳度，这对预防和治疗虚拟社交依赖症都有重大意义。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
　　预约咨询
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