和谁在一起很重要交朋友是门学问

　　交朋友，是门学问
　　朋友对于我们的影响很大
　　不要想着跟每个人都成为朋友
　　低质量的社交
　　不如高质量的独处
　　圈子虽小，舒服最好
　　人到了一定年龄，
　　必须提高交友的门槛。
　　01hr一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着：去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。
　　年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说：要戒除烟瘾，没什么药能比一个朋友的良性影响更有疗效！
　　年轻人半信半疑的回去了，几个月后，特地跑回来感谢那名医生帮了他。
　　美国社会学家尼古拉斯和詹姆斯弗勒，通过研究朋友对我们行为的影响，指出我们平均有80的觉醒时间是和朋友一起度过。
　　朋友，是我们生活环境中：
　　最重要的组成部分。
　　因此，我们受朋友的影响
　　是自然而然的事情。
　　朋友会潜移默化的影响、
　　改变我们，
　　好的朋友带来正向的改变，
　　坏的朋友带来阴暗的辐射。
　　02hr前段时间，四川一学霸寝室走红网络。寝室六人个个都才貌双全，已经组成了一个不可分隔的整体。
　　接受采访时，她们说：每个人都很努力，又在互相激励。在这样一个积极向上的环境下，学习起来自然动力满满。
　　一般而言，不管是哪个年级，重点班考生的成绩都会远远超过其他普通班级。
　　因为，人是极易受到集体力量的影响和暗示的。
　　身边的人都在努力，你也会很努力；
　　身边的人很懒散，你也会跟着颓废。
　　正所谓：
　　近朱者赤，近墨者黑。
　　你现在是什么样子，
　　没那么重要，
　　重要的是你身边是些什么样的人。
　　03hr很多电视剧里、包括我们的现实生活中，都会发生这样的事：
　　比如某个人曾经看起来很平凡，既自卑、又怯懦。她他通过遇到了某个人，和这个人在一起，于是不断的改变、蜕变最终成为了一个完全不同的自己。
　　并且这些改变，是从内而外：从内在的品质到外在的样貌，都会发生巨大的变化。这就是身边人，对我们的影响和改变。
　　有时候，你身边的朋友对你产生的激励作用，比你读很多励志书籍、心灵鸡汤，甚至比做心理治疗都有用。
　　他们是活出来的榜样，让我们动力满满的不断向前。
　　和不一样的人在一起，
　　就会有不一样的人生。
　　而与什么样的人在一起，
　　是你始终可以选择的。
　　04hr《名贤集》里有这么一句话：居必择邻，交必良友。意思是居住必须选择好的邻居，交朋友必须选择贤德之人。
　　朋友就是一面镜子，想了解一个人，看看他周围的朋友就知道了。
　　所以，和谁在一起很重要。
　　交友，是影响一生的事情。
　　你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，不要与燕雀为伍；你想像野狼一样驰骋大地，那你就要和狼群一起奔跑，不能与鹿羊同行。
　　不要想着跟每个人都成为朋友，低质量的社交不如高质量的独处。
　　不要把时间浪费在无聊无趣的人身上，圈子虽小，舒服就好。
　　作者简介：
　　何坚
　　婚姻家庭咨询师三级
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