男女同步高潮的秘诀是

　　问：
　　女人的X。ing高潮持续时间会很久，每次在伴侣结束Sh。e精后的一瞬间还想让他的身体多停留尤（yin）妮（dao）里，会很想抱紧彼此。
　　男女的X。ing高潮的同步存在吗？或如何更好的和伴侣交流那个部分的需要。
　　答：
　　男女X。ing高潮跟兴奋点确实不同，一般情况下女人的高潮要在持续20分钟之后才到来。
　　然而男人就像火，很快燃烧起来并很快的消退。
　　女人的X。ing欲比较像水，热的比较慢，一旦热了冷却的也较慢。
　　所以男女在这里的平衡需要通过男人跟自己的阴X。ing能量或跟伴侣的阴X。ing能量平衡。
　　这种一阴一阳的能量是彼此很好的连接与倾听，通过呼吸调频，跟伴侣交流来达成共识。
　　与伴侣的沟通中我们可以先欣赏他的所为并真心的表达感激，他为你带来的X。ing高潮以及他跟你连接时的美好与感动。
　　然后在你感觉到彼此的连接之后去表达自己的需求，清晰的需求。
　　比如能再Sh。e完之后紧紧的抱着我在我的身体里留的更久一点，留到我说可以了为止。等等。
　　问：
　　如何通过X。ing爱打开喉轮。
　　答：
　　方法是深喉，深喉是一种很好的可以通过口爱打开我们喉咙的方法。
　　还有在爱爱时，发出各种X。ing感的来自内心的语言。
　　比如在爱爱中骂各种脏话呀，在爱爱极点爆发时或者情感爆发时发出的各种混沌不清的语言声音和呻吟，都可以帮你打开喉咙。
　　我个人最喜欢呻吟，我觉得呻吟是一种最美的音乐，最美的人声，最原始也是最完整最野X。ing的声音。
　　可以抽出些时间去呻吟，哪怕是无病呻吟，就是自己跟自己呻吟也是可以的。
　　打开喉轮对我们的帮助很大。
　　同时在床上大胆的表达自己的感受和需求，说出自己的真理，这也是很重要的。
　　问：
　　经期爱爱怎么更好的解决卫生、炎症方面的问题呢？有时例假结束后有几天不舒服
　　类似轻微炎症的倾向。和伴侣爱爱时，心里总觉得不卫生，会引发炎症。这个怎么解决呢？
　　答：
　　炎症更多的是在头脑层面的，经期里爱爱，我实际试过是不会有炎症的。
　　反而让你经期间更舒服。
　　经期对我的更多是滋养爱爱，让血液循环更加流畅，让我没有经痛，情感上也受到滋养。
　　一般在我经期时，情绪会有点低，会更内向，但是爱爱让我感觉到充满爱，爱的荷尔蒙让我整个人更加舒爽。
　　所以经期爱爱是滋养的没有任何的伤害，我也很鼓励大家近期爱爱，或者起码经期前一天爱爱。
　　但如果平时例假有几天有炎症的话，那就先不要做了。
　　先把免疫力提上来，才可以做，因为你这样会更加降低免疫力。
　　这个时候不适合爱爱，把免疫力提上来，经期不再不适，那个时候再去爱爱会比较好。
　　所以锻炼身体，增强免疫力是关键。