有些男性朋友在人到中年后，因为工作的劳累，身体的慢慢衰老，常常会觉得自己的精力不济，总是做一点工作就会觉得腰酸背疼，头晕脑胀。这其实是已经出现了肾亏的症状了，应该及时的补肾壮阳，这时候就可以适当的吃一些猪腰粳米粥，小编与大家分享这种粥的做法：
　　制作材料
　　主料：粳米100克，猪腰子90克
　　调料：盐2克，味精1克
　　做法
　　1。猪肾洗净，切片，加大米及水适量，煮粥。
　　2。粥熟后加油、食盐、味精调味服食。
　　小帖士
　　1。补肾强腰。
　　2。适用于阳痿、遗精、肾虚腰痛、夜多小便等。
　　3。本方四季可用。
　　粳米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。
　　清王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
　　食谱营养
　　粳米：
　　粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
　　猪腰子：
　　猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。
　　如果感觉到自己家老公最近的精神不太好，总是会感觉到劳累，这时候不妨为老公煲一些猪腰粳米粥，做法非常的简单，但是如果能够坚持一段时间食用，就会起到很好的壮阳补肾的作用，让自己老公重新焕发活力。但是食用这种粥的禁忌还是需要注意的。

臭氧污染特点臭氧是一种主要的二次大气污染物，随着工业化和城市化的迅速发展，臭氧已经成为主要的大气污染物之一。那么，臭氧污染特点呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！臭氧污染特点夏季……秋季小儿腹泻靠什么诊断秋季时节是腹泻的易发期，腹泻会影响到幼儿的健康发育，甚至会威胁到幼儿的智力发育。那么秋季小儿腹泻靠什么诊断呢？下面我们就为大家介绍一下有关幼儿腹泻的健康常识。家长需学会留……接种轮状病毒疫苗的常识由轮状病毒引起的感染性腹泻是婴幼儿急诊和死亡（除呼吸道感染之外）的第二位病因，全世界因急性胃肠炎而住院的儿童中，约5060是轮状病毒性腹泻。发展中国家情况则更加严重，儿童腹泻占……尊尼获加红牌威士忌多少钱一瓶低端红方口感粗犷但更红牌威士忌又叫红方威士忌，作为尊尼获加旗下的威士忌基础款，也是全球最畅销的苏格兰威士忌，至于红牌威士忌多少钱一瓶，其实也并不贵，日常价在80元左右700ml，但毕竟只是尊尼获加……把你雷到无语的糗事段子1、昨晚去吃面，看我的桌子上是胡椒面，刚好看到旁边有个铁罐子，我也没看，就猛倒，结果。。。倒了一碗牙签。2、亲爱的你为什么纹两个汉字在身上？我：别提了，那天我去纹身店，坐……年月发生了什么为何突然消失天或与历法有关这个世界上有很多未解之谜，我们到现在都没有答案，然而却有一些事情是我们可以从古代记录中得知的。那么，1582年10月发生了什么呢？相信大家只要翻一番手机的日历就可以发现这一年的……盘点中国十大昏君皇帝中最窝囊没用的就是他们这十个在中国悠久的历史中，出国很多有名的帝王，在世界史上公认十大帝王中，我们中国的帝王是占比例最多的一个。除了明君，中国历史也出国很多有名的昏君。下面为大家盘点中国十大昏君，看看这个……小四一名竟是这样而来郭敬明身高大揭秘竟然只有在娱乐圈，相信没有人不认识中国福布斯上的郭敬明吧。说到郭敬明，先不提他的才华，郭敬明身高一直是娱乐圈的热点话题。郭敬明虽然才华出众，但他的身高一直是他的一个缺陷。郭敬明身高究竟……秦始皇陵兵马俑中出现绿脸兵马俑原因无人可知说起秦始皇陵兵马俑，这个可以说是中国人民的骄傲了。在中国拥有着很多古代著名的文化遗迹，这些历史沉淀下来的文化瑰宝，让中国在全世界的历史文化当中都是非常特殊的一份存在。秦始……天津有多少个沽天津的沽是什么意思沽，是天津市的别称，天津现在一直被称为津沽。在天津，号称有72沽之多，分布在全市四郊五区及六县（现在，天津市各县均已改制为区），以市区及宝坻区、宁河区等地为多。具体数数天津的沽……看看出卖你性格的个小动作分别是什么你我都不是心理大师，但是掌握一些技巧同样能够知己知彼，看出一个人的性格。从一些小的细节举动，我们能够抓取多少有效信息呢？1、边说边笑这种人与你交谈时你会觉得非常轻松……回笼觉无害还会带来幸福感早上睁开眼睛以后，有没有再想睡一会的想法呢？一个名为大家的心声的调查问卷网站做了一个相关调查，结果如下。早上起来睡个回笼觉？关于这个结果的分析，小编咨询了一下医生。……