（1）孤独、怪僻者，不大合群、不习惯与人交往者，不妨选择足球、篮球、排球等集体项目锻炼，帮助你逐渐地改变孤僻的性格，适应与人交往，适应集体生活。
　　（2）腼腆、胆怯者，胆子小容易脸红者可选择拳击、摔跤、攀登高山、游泳等活动，因为这些活动容不得半点怕为难情绪，需要有坚强勇敢的意志和不怕吃苦的精神，经过锻炼可克服各种胆怯心理。
　　（3）优柔寡断者、犹豫不决处事不果断者可练习跳高、击剑、骑摩托车等项目，因为这些项目要求我们果断，处事干净利落，任何犹豫与排相都会延误良机。多练能培养你果断的性格。
　　（4）急燥、易怒者，感情容易冲动，遇事急燥易发火者，应该经常下下象棋，打打太极拳、参加慢跑、竞走等项目，这些活动能帮助调节神经系统的稳定性，增强自我控制能力，使容易忽燥冲动的弱点得到克服。

孕期乳房的变化和应对方法为什么怀孕后，我会感到乳房胀痛？孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们……母乳喂养前是否要彻底清洁乳房如何喂养婴儿才最为干净？这是妈妈们经常头疼的问题。事实上，婴儿刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌……前秦政权奠基者苻洪有多少子孙苻洪的子孙都是谁苻洪（285年350年），字广世，本名蒲洪，略阳临渭（甘肃秦安陇城）人，氐族，部落小帅蒲怀归之子，前秦景明帝苻健之父，十六国时期前秦政权奠基者。苻洪好施舍，多机变有谋略，勇猛威……月龙抬头禁忌说到这个2月2龙抬头也还是有很多的说法的，这个节日话说要剪头发了，那么也有人要问了，这个2月2日龙抬头除了剪头发，还有哪些禁忌呢？这个问题也还是比较有意义的，因为算是传统文化了……六一儿童节班里准备什么节目aclasstaghrefwiki10714SamMC6dnoVXWg69gUzn。html六一儿童节a是每一个儿童的节日，那么六一儿童节班里准备什么节目比较合适呢，我来阐述一……爱情如速食恋爱是性爱优先等于新年说死字是大忌一样，在圣诞道出现代爱情的残酷之处好像有点破坏气氛。但看到艺术家AlvaroCastro的作品，令人不禁从美好的氛围中回过神来，也提醒大家在佳节要做好……个床上姿势让卧室时间更加性感尝试不同的坐脸姿势是与伴侣建立激情关系的简单方法。坐脸可以用于外阴，阴蒂游戏和吃屁股，所有性别的人都可以享受它。劳里明茨说坐在你的伴侣脸上，能够完全了解什么是最性感带，最……体外射精有许多副作用随着科技的发展，常用的避孕方法越来越多。如药物避孕法、使用安全套、做绝育手术等等。但是一项调查显示，亚洲人们使用的避孕方法中排名第二的就是体外射精。人们通常觉得只要精子与卵子不……因车祸产生的发明1936年4月6日，阿莉德婷出生在挪威首都奥斯陆以北80多公里的一个农庄里。她的父亲虽然务农，却发明了十几部机器，主要为农用机械，且都获得了专利。婷自幼就对父亲的各种工作感兴趣……夏天坐月子该注意些什么这些事项切要牢记夏天坐月子该注意些什么1。不可贪凉夏天坐月子最关键的一点是不可贪凉！重要的事情说3遍。别以为是夏天，你就可以吃冰的、吃凉的。不行，不仅凡事种种都要跟冬月子一样……云杉稠李球果锈病的防治【云杉稠李球果锈病的防治】云杉稠李球果锈病在我国内蒙古、吉林、黑龙江、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、新疆等地均有发生，该病危害粗枝云杉、紫果云杉、丽江云杉、油麦吊云杉、鱼……双一流包含个层面跟大学有关双一流包含2个层面，跟985、211大学有关联，你能区分吗？中国的高校建设已经挥手告别985、211这个时代，逐步进入到双一流建设时代当中，出现了双一流大学，能够被评选为……