在怀孕期间，你可能会经历许多不同的情绪问题，其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况，除了你精神上有顾虑的原因外，还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。
　　为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了情绪急救法：
　　无比兴奋
　　为什么？从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就是雌激素，这种激素能够使你产生一种良好的感觉。同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。
　　对策：只需享受这种好感觉就可以了！
　　疲倦
　　为什么？怀孕初期，胎盘会分泌一种人类绒毛膜促性腺激素，这种激素水平升高则表示怀孕进展，但同时这种激素还会使孕妇产生疲倦和孕吐等症状，而且由于过多的东西需要担心，因此妈妈很容易就会分神。
　　对策：如果你是职场妈妈的话，尽量工作的时候要专心，在家的时候专注宝宝的事。记录下你要做的事情也十分有帮助，能够防止你的健忘。最重要的是，一定要保持运动，能够给身体注入能量，调整情绪。
　　恐惧和担忧
　　为什么？荷尔蒙在这里扮演了十分重要的角色。特别是在怀孕的某段时间里，如开始的第一个月，恐惧、悲伤、担忧等负面的情绪会尤其明显。
　　对策：首先，要告诉丈夫和家人最近你的情绪变化，让他了解你的行为，减少造成夫妻关系紧张的机会。然后就是好好照顾自己。注意保持运动和健康均衡的饮食，这样能有助于缓解你的情绪，有研究也发现吃含3的食物有助缓解情绪。最后，如果你有抑郁症病史，一定要告诉医生进行预防。
　　低落
　　为什么？在月经期间即使这小小的荷尔蒙的变化都会影响你的情绪，更不用说产后荷尔蒙的水平大幅下降恢复到产前的水平了，这种变化都能够引起你强烈的情绪变化。
　　对策：睡觉。尽可能让丈夫或家人暂时照顾宝宝，即使是几个小时的睡眠都能够让你看起来有巨大的变化。
　　性欲强烈
　　为什么？在怀孕的46个月期间，由于腹部还不是很大，而且乳房会变大，所以丈夫会觉得你特别的性感。同时你的乳头会变得更加敏感而且高潮时出现的宫缩会让你感觉更好，因此也有人称这个时期为第二个蜜月期。
　　对策：得到医生的允许后，你就可以随心所欲了！

神仙水用了可以不擦乳液吗这些神仙水的平价替代成吃神仙水用了可以不擦乳液吗不可以。神仙水是液体精华，应该用在爽肤水后，乳液前。如果不用乳液的话，刚擦上去的爽肤水很容易蒸发，也无法进入肌肤，乳液的作用就是保湿锁水，如果缺少……赦免观后感摘抄《赦免》是一部由TomAnton执导，杰米金詹森刘易斯约翰浩克斯主演的一部剧情类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。《赦免》精选点评：……好不容易取得了客户的信任如何才能精准掌握成交讯息好不容易取得了客户的信任，客户看起来也对产品爱不释手，却有不少销售人员往往在这时候陷入了两难困境：深怕再进一步、提出成交要求，会吓跑客户；同时又担心后退一步、会错过成交时机，使……微信直播开通什么时候出现的首次公开微信直播带货技如何打开微信直播室，微信直播的首次公开发布！微信直播开通什么时候出现的您在2020年抓住了一些更好的机会微信直播开通什么时候出现的当许多人仍然一无所知时，以及当我们……秋审什么意思清朝为什么会有秋审制度秋审是一种代复审死刑案件的制度，从明朝沿袭而来，因为是在每年的秋天进行复审，因为被称为秋审。明朝采用的是朝审制度，到了清朝以后，除了朝审又发展出了一条秋审，其目的是把各省上报的……准妈妈不能置痔不理小周怀孕5个月了，这几天总是愁眉苦脸，原来是这段时间便秘，这几天又加重了，大便带血，生痔疮了。同事王大姐开导她：俗话说十女十痔，痔疮人人都有，怀孕后都会加重的，没关系，不用治，……宝宝糖吃太多了容易长不高春季宝宝的生长发育速度增快，所以在营养摄取方面一定要跟上，以免宝宝出现营养不良等问题影响孩子发育。春季宝宝营养补充：选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选用一些……吃肉多或贪吃的孩子智商低吃肉多或贪吃的孩子智商低（吃肉多或贪吃的孩子智商低）看子成龙，看女成凤是父母对儿女的期看，实在很多因素会影响后代智商高下。专家总结，以下六种因素可影响后代的智商。遗……沮渠无讳多少兄弟姐妹沮渠无讳的兄弟姐妹是谁沮渠无讳（？444年），亦作沮渠景环，临松卢水（今甘肃张掖）人，匈奴族，北凉武宣王沮渠蒙逊之子，北凉哀王沮渠牧犍的弟弟，高昌北凉政权建立者，442年444年在位。沮渠无讳……张无忌隐退时只有二十三岁为何他不自己建国称帝呢说到张无忌其实大家也应该多多少少都知道的，那就是他把好好的称帝的机会让给朱元璋，那么有的网友要问了，其实当时张无忌隐退的时候只有二十来岁，这么年轻隐退干嘛啊，为什么不选择自己去……男人可以爱着你又跟别人上床江湖上盛传一句话：男人可以性爱分离，纯粹跟别人上床，但心底深处还爱着你。真有这回事吗？至少，美婷一开始是这么相信的。我男友说，自己其实不爱那个女生。她喝了一口苦涩的……实操教学教你如何用口来爱女票想学好技术首先你要是一个有付出精神的男生因为没有付出精神就只会贪图自己的快感忽略了女票的体验本来男生的时间就不是很强悍如果再忽略女生其它方式……