爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方：天仙子（药店有售）3克，生甘草6克，红枣8个。用水煎汁服用，每日2次，头、二汁分开服，两次相隔3小时。但要注意天仙子有毒，但此方中用量小，同时配以甘草等以解毒，因此服后不致产生毒副作用。
　　还有就是，大部分老年人眼睛抗菌能力差，眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火，也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C，这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。
　　可以自制点荸荠甘蔗饮来败火。具体做法是：将60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮，放在锅中加水煎汤，每天喝2～3次，每次喝一个小茶杯的量就足够。出行的老人可以在出门前，一次性多做出点，灌在小瓶子里，随时喝一点。
　　老年性白内障发病率很高，70岁以上人群发病率在70～80以上。白内障的食疗原则是选用蛋白质、锌与维生素C含量较高的食物。
　　老年人可以自己做道核桃仁泥。将核桃仁研成泥，每次吃的时候挖2匙，再用温热的1杯豆浆冲释，再加1小匙蜂蜜。在吃完早餐后吃，或者加一半的豆浆，把捣成酱的核桃仁泥夹在早餐的馒头、面包里吃。还可以自制一些黑白豆小点心。用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂，再放入10个黑枣一起继续煮烂。将三种食物搅拌均匀，加入面粉拌匀，然后捏成小圆点心的形状放在饼铛上或烤箱里小火加热，老人每天下午午休以后可以吃上2～3块。

从人的五官长相能看出寿命长短若你有个特从一个人长相就可以看出寿命长短？很多人看到这个标题，就会以为这是无稽之谈。其实，这是有一定科学依据的。我们常常讲相由心生。一个人的身体状况如何，是可以从外表进行判断的。举个很简……久坐不动有哪些危害久坐族该如何保持健康因为新冠肺炎疫情，很多人都闭关了一个月，现在已经陆陆续续复工了，于是很多人又开启了每天坐6、7、8个小时的日子。我们常说久坐不动对身体不好，你知道每天坐超过6个小时，身体到底会……龟头炎会有哪些危害如何预防龟头炎龟头炎早期有什么症状1、包皮龟头炎表现为包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。如将包皮翻转，可见包皮内板和阴茎头充血、肿胀、重者可有浅小溃疡或糜烂，表现……玫瑰红枣瘦身茶功效是什么在我国，好多人都喜欢使用茶来作为一种简单的养生方法，其实喝茶确实是一种非常好的保健方式，但是需要选择适合自己的茶，其实对于玫瑰红枣茶来说，它就是一种不错的瘦身茶。红枣玫瑰……牛奶香蕉减肥的方法生活当中大家的饮食，越来越好许多的朋友们难免会，因为营养过剩而造成，身体的肥胖，许多的爱美的女性朋友们，都想着如何进行减肥大家一般都会采取节食，可是节食减肥往往对于胃部伤害非常……点穴减肥到底有效吗通过穴位来减肥还是很常见的，近些年来也备受人们的信赖和认可，对想要瘦身的美眉来说帮助还是很大的，其实减肥不是一时半会就能做到的，需要长期坚持，保持耐心，除了平时要注意适当运动和……入侵报警系统安装注意事项入侵报警系统的用途很广泛，而且类型很多。现在市面上销量较好的是入侵报警系统中的红外入侵报警。在介绍注意事项之前，小编建议您在安装前，详细阅读器说明书。主要有2点注意事项。仅供参……良性新生儿惊厥病情轻吗惊厥，也就是人们俗称的抽搐、抽风，是由于新生儿的中枢神经系统功能紊乱，引起脑细胞发生不正常放电的一种疾玻在所有新生儿疾病当中，惊厥是比较常见且发生时病情较为凶险的疾病之一。那么……如何保养户外登山鞋参加户外最首要的就是要有一双合脚和登山鞋，选择登山鞋先一定要先看是不是正牌厂家的，正牌厂家的登山鞋都有一定的保质期，在保持期内出现了质量问题，厂家是无尝更换的，那如何选择登山鞋……轻度中暑的症状有哪些轻度中暑并不是十分严重，有的时候我们在炽热的阳光下的操场上演练的时候，会突然有人像是体力不支的样子作出倒下的姿态，其实那是中暑的症状。那么轻度中暑的症状有哪些？本站给大家介绍一……膝关节损伤如何做有氧运动适度运动可以养膝盖，但过度运动就会伤膝盖，如有的人每天下班都要抽两三个小时去运动，不是打羽毛球就是去健身房，或是打篮球，使膝关节经常处于高负荷状态，这样也很伤关节，如何在跑步时……老人有中风前兆怎么办老人中风是一件非常棘手的问题，所以我们一定要预防老人中风。大家知道老人中风有哪些前兆吗？老人有中风前兆怎么办？下面请大家来本站寻找答案吧。老人有中风前兆怎么办？小编总结如……