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夏季宝宝食欲不振如何缓解

  夏季天气闷热,宝宝食欲不振的时候,宝妈可以用水果给宝宝做点水果辅食,那么水果辅食怎么做呢?下面就一起来看看夏季宝宝食欲不振如何缓解吧。
  一、水果辅食的量要适度1。2~4月:果汁30~50ml。
  2。5~6月:果汁50~80ml或果泥15~20g。
  3。7~8月:果汁100ml或果泥25g。
  4。9~11月:适当捻碎切块的水果30~40g。
  5。12~15月:水果40~50g。
  二、适合小宝宝的吃法1。果汁
  选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。
  2。果水
  将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮35分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。
  3。果泥
  在5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
  4。直接吃
  在1岁以后,幼儿就可以直接吃各种水果了。吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
  三、适合宝宝夏季食用的4款水果辅食宝宝辅食1:甜桃泥
  原料:甜桃4个,凉白开水适量。
  做法
  1、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核;
  2、放在碗中加一点开水后盖好,蒸24分钟,直到桃子变软;
  3、蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水;
  4、用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。
  贴心小叮咛:甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾,可以从57个月开始食用,每次给宝宝吃一满勺,余下的放在低温冰箱里保存。
  以上就是佰佰安全小编为您介绍夏季宝宝食欲不振如何缓解的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

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