抑郁症会带给老年人什么危害

　　当人逐渐步入更年期就会容易突发各种疾病，而抑郁症更是不少老年人容易发生的一种精神疾病，它不仅威胁着老年人的精神健康，对老年人的身体也会带来不小的危害，因此对于老年人抑郁症的大家还是要加强防范。下面，小编就来重点介绍一下有关抑郁症会带给老年人什么危害方面的知识。
　　那么，抑郁症给老年人带来了哪些危害呢？
　　1、导致死亡
　　与年轻人患抑郁症不同的是，老年抑郁症不易被发现，一旦被发现的时候，症状就已经非常严重了，甚至很多老人已经有了轻生等想法。
　　2、心血管异常
　　老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影，不利康复。
　　3、严重失眠
　　抑郁症会使得老年人的睡眠受到严重影响，经常性出现失眠现象，此时服用抗神经衰弱症的药物往往都毫无效果。
　　4、便秘
　　原本排便正常的老人会出现便秘现象，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。
　　老年抑郁症患者饮食要怎么调理：
　　1、小米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等，有健脑主食之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
　　2、动物的肝、肾脏富含铁质，铁质是红细胞重要的成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
　　3、鱼类含有大脑所需要的丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质，对于治疗老年抑郁也是有不小的帮助的。
　　4、蛋类是含有丰富的营养的，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱，这是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。
　　5、枣中的维生素c的含量非常的丰富，对于患者有很大的帮助，第100G鲜枣内含维生素C380600毫克，酸枣达1380毫克。
　　6、豆制品含有丰富的蛋白质，同时还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。
　　以上就是关于老年人抑郁症的详细介绍，希望大家在日常生活中一定要多加注意，平时家人还是应该多陪陪他们，不要让他们感觉到孤独，同时老人自己也要多外出走动，活动活动筋骨结交一些朋友也是能很好预防老人抑郁症的。
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