拉肚子的时候不能吃的食物
生活中吃坏东西或是肚子着凉都会引起拉肚子,在肠胃脆弱的时候饮食上需要很谨慎,下面一起来看下拉肚子时不能吃什么?
肠胃敏感、饮食不干净,就会造成拉肚子情况出现。拉肚子,对你肠道危害极大。从健康饮食的角度考虑,有拉肚子的人,需要注意一些饮食禁忌。究竟,拉肚子的时候不能吃什么食物呢?下文做了具体介绍。
1。高蛋白食物
不管是什么原因所导致的拉肚子症状,在这段期间应该注意饮食方面的调整,对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物,这类食物很容易导致腹泻情况加重,甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。
尤其是一些慢性腹泻患者病程长,并且还有经常反复发作的特点,因此很容易影响到食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。因此对于这部分患者而言,在平时生活中应该给予高蛋白高热能饮食,并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收,反而会加重肠胃负担。
2。少渣饮食
腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主,这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右,如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担,同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外,对于植物油也要限制摄入。
而对于一些粗纤维食物同样要注意尽量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麦等,这些食物中所含有的粗纤维会加快肠胃蠕动,从而导致拉肚子的情况更加严重。
3。禁忌食物
拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重肠胃负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物,在腹泻期间同样要禁忌食用,如火腿、香肠、腌肉等。
不管是什么原因所导致的腹泻,患者在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物,比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4。忌酒
腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯,对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品,不管是红酒还是白酒,拉肚子患者都要坚决禁止。同时还要注意饮食最好是以清淡为主,各种肥甘厚味食物同样要少吃或者是不吃。
温馨提示如果拉肚子在比较严重情况下,不仅不能吃上述食物还要药物治疗,也要喝些补液盐以防脱水。
半岁后再给宝宝吃咸酸半岁后再给宝宝吃咸酸(半岁后再给宝宝吃咸酸)孩子眼中的世界,是由黑白到彩色逐渐过渡的;而孩子觉得中的味道,也经历了一个甜咸酸辣苦的吸收过程。武汉大学儿童发展研讨中心……
最新名字男孩名字姓张张姓最新男孩名字大全说到起名和取名其实真的超级难的,为何这么说其实说简单也简单也说难也难,如果随便起的话那就真的很简单了,但是如果好好起的话,那又变得很难了,一个人的名字又非常的重要的,所以要好好……
外国列强发动第二次鸦片战争的借口英法联军发动第二次鸦片战争的借口是亚罗号事件和马神甫事件,当然之所以发动战争则是因为他们要求与满清政府修约遭到了严厉的拒绝,为了获得更多的利益,只能发动侵略战争。关于亚罗……
遇上抠门老公怎么办如何幸福相处幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。当你遇上一个抠门小气的老公,先别抱怨自己的不幸经历,只要找到有效的相处之道,就能和抠门老公继续幸福生活,毕竟抠门也是中华传统美德节……
孩子丢掉的教养将变成未来的绊脚石上个月看到一条新闻:天津地铁车厢内,一个男乘客随手剥起大蒜,蒜皮撒了一地。一名身着校服的小女孩看到后默默蹲下,把蒜皮都收在手中,带出车厢,整个过程不到5秒钟。……
宝马今年夏季将在国内生产电动车运用原有生产线【智车派新闻】据外媒electrek消息,宝马将在今年夏季生产电动车iX3。新冠病毒大流行不会阻止宝马今年夏天在中国开始生产全电动iX3的计划。宝马首席执行官奥利弗齐普塞……
招摇厉尘澜和墨青是一个人么厉尘澜和墨青真实关系揭厉尘澜就是墨青,只是他没有把自己的真名告诉过招摇,导致招摇给他取了一个叫墨青的名字。实际上《招摇》这部剧,男女主角各自的人设有点不走寻常路。女主路招摇是一位非常强势的女魔头,但……
产后天检查什么妈妈和宝宝都需仔细检查产后42天检查很重要产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间。分娩后,妈妈的身体不管是体内激素还是身体体质等都和非孕状态不同,需要一段时间才能使生殖器官等恢复到非孕状……
母亲节巨献孕妇生产全程妈咪坐月子注意事项食谱深圳卫视一档真实纪录片《来吧孩子》记录了孕妇生产全程,有部分网友称看完了节目之后称深深感受到了母亲的伟大。我们都知道,生完孩子之后,我们身体也如同遭受了一场折磨。子宫体的回缩需……
正大光明匾是随便挂吗最近很多人对这个乾清宫上面的正大光明匾非常的感兴趣,很多人也在问了,这个匾是不是随便就这样挂上去的,这个匾又有什么样的故事呢?其实相关的内容还是非常多的,下面我们不妨就着这些问……
有创意的面包店名今天酷知网小编为大家盘点了有创意的面包店名,现在面包、甜品、烘焙食品是很受大家的青睐,所以很多年轻朋友们会选择开一家面包店,用美食来享受生活,而一个好的店铺名字是开店的首要标准……
你了解吗技巧分享夫妻做爱姿势之后来居上性爱是人类社会中最美妙的一件事。性关系,性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。女人这么做采取半趴式的跪姿,臀部可以翘高一点,但是背部及腰部记得放低,才不至于在对方时因为紧……
圣诞节的红玫瑰这个小姑娘是在十二月二十五日出生的,这一天正好是圣诞节,因此,她的名字就叫圣诞女,圣诞老人是她的干爹。小姑娘长到十六岁了,她的生命应该一天天旺盛起来,可是她没有,却像干枯的花儿……
是什么品牌zimmermann是澳洲的服装品牌,其凭借线条感强烈、色彩搭配复古、花纹图案独特,深受广大消费者的喜爱。zimmermann其针对消费者的消费水平推出贵妇级别的服饰以及价格较……
只道情深奈何缘浅人生若只如初见,何处秋风悲画扇。彼岸豆蔻,谁许谁地老天荒?此去经年,谁伴谁天涯海角?只道是情深似海,奈何缘浅于此。你说我们在最美的季节相遇,却没有在最美的季节相恋。我说情深与此……
玉镯什么年龄的适合什么颜色选对了颜色时髦又好看玉镯什么年龄的适合什么颜色一、年轻女性年轻女性个性鲜明,清新又有活力,对美和时尚有自己独到的见解,因此适合佩戴纤细小巧或色彩多样的手镯,比如贵妃镯、美人镯、冰种手镯……
皮肤出油怎么办皮肤出油的解决办法皮肤出油怎么办?皮肤出油主要是由皮脂腺分泌旺盛导致的,影响皮脂腺功能因素有经常熬夜、内分泌失调,青春期激素分泌旺盛,精神压力大,高温,使用护肤品不当等。它在你不知不觉间降……
日本花王护肤品有哪些花王旗下护肤品推荐日本花王护肤品有哪些花王,日本知名日用品品牌。花王株式会社成立于1887年,经过多年的诚信经营,花王的旗下已经拥有了Sofina,est,Aube,Biore,Curel……
睡姿暗示女人感情现状女人的性格千回百转,仅靠平时的接触,一般的交往闲谈是难以琢磨清楚的。据有关研究表明,女人的睡姿可以暴露其不为人知的一面,例如,很多女人在表面上看起来很坚强,但是隐藏在内心深处的……
水瓶座最相配的三个星座彼此珍惜相互吸引水瓶座是一个拥有奇思妙想,思维十分活跃的星座。他们崇尚自由,能够极快的适应周遭的环境,虽然有的时候会有些叛逆,却也很懂得审时度势。且乐生前一杯酒,何须身后千载名。水瓶座就如这句……
职场道路很长可能性很多需松弛有序地安排这是阿张从事程序员的第五年。毕业阿张去了帝都一家小公司做开发,月薪6k。一年后跳槽到二线互联网公司,月薪1w。三年后跳槽到一线互联网公司,月薪2w。看到新入职的应届……
为什么在职场上不要锋芒毕露有时候,我常常会想,这个世界究竟是不是公平的?春节我在老家,来拜年的五岁小朋友支支吾吾地从嘴里挤出一句锄禾日当午,能赢得满堂喝彩,而我就算把金融政策倒背如流也没人夸我聪明……
凌烟阁功臣是怎么排名的为什么李世民要这样排名凌烟阁,是唐朝时期,李世民为了纪念跟随自己的二十四位功臣们,特意安排的一个楼阁,里面挂着这些功臣们的画像。后来随着历史的发展,功臣慢慢扩大队伍,但是最为有名的还是李世民时期的二……
如何判断妻子是否有外遇在本文中:社交方面的变化在家的行为变化打扮习惯的变化参考要是妻子最近行为反常,而你的直觉告诉你她或许有外遇,那么你应该先稍微调查一番,确认后才和她当面对质。本文会告诉你一……