孩子缺乏维生素可生什么病

　　一般来说，正常喂养进食的幼儿缺钙的主要原因是由于缺乏维生素D，维生素D能促进钙的吸收，即便是食物营养中含有钙，维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。那么，孩子缺乏维生素D可生什么病？
　　孩子缺维生素D可生什么病？
　　因为维生素D对钙、磷吸收、利用的重要性，维生素D缺乏时，小儿常见因骨钙缺少致成的佝偻病（小儿软骨病）和血钙低所致的婴儿手足搐搦症（小儿缺钙抽风）。
　　佝偻病多见于数月至23岁的小儿，常有颅骨软化、前囟闭合及出牙迟、鸡胸、肋串珠、肋下缘外翻、手（足）镯、O型腿、X型腿等。并有发育迟缓，站立及走路迟等，还常合并营养不良及贫血等。
　　婴儿手足搐搦症常见于周岁内婴儿，初春多见，常一日抽风多次，手足痉挛，过后精神如常，喉头痉挛可致窒息。
　　维生素D过量有什么害处？
　　维生素D为脂溶性维生素，可在体内储存。人每日需要量很少，如每日摄入量过多，或连续数次摄入（口服或肌注）大剂量，可出现过量甚至中毒症状，严重者可危及生命。维生素D过量时，常食欲下降，食量减少，体重不增，可有烦躁、多尿、血钙及维生素D代谢产物（25羟D）增高，心、肾等脏器钙沉着，严重者最终可死于肾功能衰竭。
　　日光照射对孩子营养有什么好处？
　　日光中的紫外线照射人的皮肤内的一种胆固醇类物质（7一脱氢胆固醇）可转化成维生素D，经血至肝，形成25羟D，再到肾，形成1，25羟2D，是生物活性极强的激素类物质，起到（35）所讲的VD对钙代谢的作用。一般人所需维生素D主要来源于日光照射，地域纬度、季节、空气污染程度、日照时间长短、衣着等皆影响紫外线照射量，适当量的紫外线照射可予防小儿佝偻病、手足搐搦症。日光照射人及动物产生的VD为维生素D3：紫外线照射植物中的麦角固醇产生维生素D2，VD2与VD3对人的作用相同，现皆可人工合成。
　　什么食物含维生素D多？孩子靠食物是否可得到所需的维生素D？
　　有一些海鱼（如鲨鱼）的肝脏含维生素D量多，用它制成浓鱼肝油含大量维生素D。其他食物如奶、蛋、畜禽肝、肉等则含量很少，除服鱼肝油或人工合成的VD及晒太阳外，孩子靠饮食所得维生素D常不足每日所需。母乳喂养儿需加VD制剂日400国际单位，夏、秋日照，VD可减量或暂停。婴儿配方奶粉及AD强化牛奶皆加了适量VD，用以喂孩子时，可根据奶中VD量调剂每日所喂VD量。农村及边远地区如喂VD不便，可夏、秋日照，秋末、春初由各医务人员喂服VD10万国际单位。
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