婚姻危机者的心理疏导

　　社会心理因素对健康的影响，已日益受到人们的重视。婚姻危机作为一种影响心理的社会因素，当然可能会给当事人带来种种负面的影响。Psy525。cn
　　女性由于本身心理应付机制的脆弱及在婚姻危机中的易伤害性，所以她们这时的心理应激过程便格外引起众人的关注。
　　不久前便先后接受了三位婚姻危机的中年女士的心理咨询，她们的情况有一定的代表性。
　　例一，38岁的宋女士的丈夫是某公司的经理，半年来，她发觉其夫生活方式有了明显的改变，每晚不是在电话中与人调game，便是单独驾车外出，直到下半夜才回家，这段时间他们无法过正常夫妻生活。每当她问及丈夫这些行为时，丈夫总说有事或笑她神经过敏。为了顾全丈夫的面子，不便进行太公然的追查，以致疑团难消，寝食不安，渐生离异的想法。
　　例二，陈女士30出头。丈夫本是中学同学，自第三者参与一年多后，丈夫对她的态度便恶劣得无以复加，打骂折磨已是家常便饭，身上至今伤痕累累，无法上班时只好胡乱弄些病假单往掩饰，目前她正为分居离婚而焦灼，由于她舍不得4岁的儿子。
　　例三，章老师身体欠佳，年近40。1993年分居离婚后仍与前夫生活在一起，三个月前得悉前夫已另觅新欢，顿觉感情休克，后悔不已，内心无法释然。
　　分居离婚的原因固然有多种，例如经济题目、性爱高潮生活题目、子女题目、打骂虐待、家务分担、志趣差异，但第三者的参与往往是破坏力最大的因素。
　　从心理学的角度来看，婚姻的裂增大体经历五个阶段：即纠纷、戒备、裂缝、犹豫和破裂。纠纷即矛盾的产生；戒备指各自留一手，不再坦诚相待，开始提防对方了；裂缝指已到了离心离德的地步；犹豫则指离异前的思想斗争。犹豫期的是非不一，年轻、冲动性强者较年长、修养高的人要短些。焦虑症状在犹豫期中表现得尤其明显；破裂当然是指分道扬镳、各奔东西了。
　　上述例一是处在一、二阶段之间；例二显然是在犹豫中；例三则是面临破裂后的心理调适与重建。
　　对于这三位咨询者，我均鼓励她们向医生、知心朋友和家人尽情倾诉自己内心的苦恼，同时向她们指出，不良情绪若得不到及时宣泄的话，是会积郁成疾的，很多心身疾并神经症，甚至是重性精神病往往是这样诱发的。接着是进步她们的理性熟悉，让她们知道，生活中的挫折是难免的，分居离婚也不是什么不光彩的事情，应争取必要的社会支持，有信心度过婚姻危机的难关。此外，给予适当的抗焦虑药物服用，帮助改善睡眠和情绪也是不可缺少的。
　　除了这些有共性的处理方法外，有的放矢的心理疏导更为必要，它们各自的要点是：
　　例一：适当地向知情者了解事情的真相。尽管咨询者所反映的情况很详尽，但究竟还是一面之辞，不可能靠它下正确结论。嫉妒心理影响很大，因此很需要多方面了解情况，以便做出较正确、全面的判定，给当事人正确的引导。
　　若情况属实的话，可邀其夫参加咨询，倾听他对双方关系恶化的原因的申述。在此基础上善意地提请他留意感情生活上的红灯及珍惜今天幸福的家庭生活，防止婚姻关系陷进更深危机。
　　增强咨询者对自己及对双方感情基础的信心，对改进两人的交流技巧、改善家庭凝聚力和适应性等方面予以指导。要给台阶，容许丈夫改正，不要做出为渊驱鱼、为丛驱雀，把丈夫推向对方的蠢事。
　　总之，疏导的目标是查明原因，解决矛盾和积极拯救原有的婚姻。
　　例二：建议咨询者果断地结束这种死亡婚姻，早日摆脱精神的枷锁。在解释性心理治疗中我明确地向她指出：舍不得孩子的心情是可以理解的，由于这是实际题目，但应考虑到分居离婚后不即是丧失了孩子，由于不管小孩跟哪一方生活，关心、照料和抚育孩子既是血亲的权利，也是他们的责任。还应考虑到分居离婚固然会给子女带来题目，但矛盾迭出的家庭对子女也是同样不利的。没有感情的婚姻不值得留恋，当断不断，反受其乱
　　例三：引导咨询者熟悉，分居离婚，便意味着个人生活方式及自我意识的改变（人们已习惯于将自己视为别人的配偶）。在这种情况下应留意避免下述四种常见的病态现象：
　　1对前夫不切实际的幻想和怀旧，以致整日让不良情绪折磨自己。
　　2因怨恨而生报复之心，这对子女原有的社会联系的影响都是不利的。
　　3顾影自怜的退缩，陷进自筑的心理围城中。
　　4在心绪不宁、判定不清的情况下重蹈覆辙因急于追求新的婚姻而陷进另一种不幸的关系中。
　　正确的出路是：冷静地面对现实，逐步地度过婚姻危机，勇敢地翻开自己生活中新的一页。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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