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不能疏忽三餐中的两点心

  不能疏忽三餐中的两点心!(不能疏忽三餐中的两点心!)
  宝宝档案:杨绚,岁个月。
  宝宝的一日三餐:
  早餐(:):白水煮蛋个、奶粉加熟面粉毫升;
  早点(:):芒果个;
  午餐(:):豆角猪肉末、菠菜蛋花汤、面条做的烩面;
  晚餐(:):芹菜炒豆腐干、花菜炒肉、清蒸鲩鱼、紫菜汤、米饭;
  加餐(:):牛奶毫升、橙子半个。
  养分师点评:这位妈妈做的菜式很丰富,但是还有一些缺憾:宝宝早餐中缺少主食和蔬菜。宝宝岁以后,早餐除了牛奶外须要增长主食以及蔬菜,有主食的早餐更利于牛奶的吸收;点的加餐太过简单,可以增长一些低糖的点心;很多家长将午餐的食谱做得很单调,而晚餐则过于丰富,杨绚小宝宝的食谱也存在这个题目,午餐只有两样菜,可以增长些豆腐制品或动物血,也可以将晚餐的芹菜炒豆腐干放到午餐时吃;下午点左右应当让宝宝吃些点心和水果;宝宝的奶量有些不足,可以将睡前喝的奶增长为毫升。

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