说到护理肌肤，很多人都觉得那是年轻人才应该做的事，其实，老人也应护理肌肤。尤其是在干燥的冬季，老人学会护理肌肤是可以预防由干燥诱发的皮肤疾患。
　　气温降低，使人体皮脂腺的分泌大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。正常的皮肤角质层通常含有10至30的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等症状。特别是一些老年人会出现全身或者小腿皮肤瘙痒、鳞屑脱落的情况，甚至发展成干燥性皮炎。
　　在干燥的季节，老年人也要养成涂抹润肤露的习惯，并且要选用没有香精、足够浓度的中性润肤露，这样才能对皮肤起到有效护理。可做一个简单的测试：将一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去弹，如果液体会反弹出来或滴下，这种润肤剂对皮肤来说就不够浓。在衣食住行各方面都要加强保护肌肤的意识，让皮肤滋滋润润过个冬。皮肤不要用水直接打湿，要用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分，再涂抹润肤露，这样的效果最佳。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品，乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。
　　老人饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，少食用咖啡、可乐，酸辣刺激性食物。干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，老人衣服不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激诱发皮炎。

用心去笑生命之辛在于累，可以是心理，也可以是身体，只要是在生活就不可能只有轻松，辛劳因此而产生，这时可以用笑减压。康德说：有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和笑。的确，希……记一次运动会刚开学不久，我们学校迎来了一年一度的秋季运动会，大家都非常积极踊跃地报名。每天放学后，大家都在操场上练习着，为运动会做好充分的准备。到了比赛那天，运动场上人声鼎沸。不远处……年味年是相聚的欢乐，小孩子们的嬉闹年是岁月的轮回，传承千载的生活。又到了一年一次的春节了，这个节日是每个小孩期盼的节日。因为这个节日代表着与家人欢聚，可以吃家里的家乡菜，可以……春的脚步爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。冬爷爷完成了自己的职责，将这把大地之锁交给了春姑姑。接下锁的这一刻，大地一震，从这深深的睡眠中苏醒了。春姑娘用自己娇嫩的双手，抚摸大地，那……追忆似水流年小时候的回忆，像是电影在脑海中渐渐回放，虽然不是那么完整，也许只是一段歌谣，一个动作，甚至是一句话，也让我感觉到了温暖。光阴如梭，转眼已是20年了。我已成了环境改造大使兼……童年趣事童年就像一片海滩，里面有无数的贝壳。童年就像一个花园，里面有无数美丽的花朵。童年就像一个梦，里面有无数美好的回忆。现在我给你说个我童年的趣事吧！上一年级的时候，我特别喜欢……难忘的一幕每个人的心中都有很多难忘的事情，我也不例外。最近我爱上了打篮球，在一场小伙伴的篮球赛中发生了让我难忘的一幕。也许你们觉得没什么，但是在我心中久久不能忘怀。那一天，我去找伙……我学会了成长在人与人的交往中，我们学会了理解；在心里怒火燃烧时，我们学会了忍让；在别人触犯了自己时，我们学会了宽容；在别人遇到困难时，我们学会了关心在与生活磨出种种火花时，我学会了成……祖国是我家中国是四大文明古国之一，不仅有风景如画的长城、故宫，有名垂青史的孔子、李白，还有顶天立地的民族气节。想必端午节的来历大家都知道，屈原投江的故事更是千百年来广为传颂，令人感慨不已……续写小木偶的故事小木偶在蓝鼻子小女巫的帮助下，会哭、会伤心、会生气，也会向别人表示同情和关心了。小木偶想继续前进，看看外面的世界。在路上，他发现熊警官和小红狐在说着什么，小木偶赶紧跑上前……运动会如此美丽当第一声哨声在城东体育馆响起时，我们学校的运动会即将拉开序幕。当全校学生进入城东体育馆时，运动会正式开始！当枪声响起的时候，一百米短跑比赛开始了。一位同学眼看就挤不进前三……你是我心中最美丽的色彩什么样的色彩最美丽？也许是清晨晨光刺破黑夜的一束辉煌，也许是傍晚夕阳渲染白天的一片绚丽，也许是初春大地上第一株生机的绿意，也许是深秋天空中最后一对远逝的灰雁。但在我……